已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
8min肩背拉伸|上班族学生党肩颈僵硬酸痛
931 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      02:35
      屁股扁平下垂，还腰酸腿疼？小心死臀...
      1282播放
      屁股扁平下垂，还腰酸腿疼？小心死臀综合征，医生教你练出翘臀！
      01:45
      每天这样练30分钟，放松肩颈缓解疼...
      1194播放
      每天这样练30分钟，放松肩颈缓解疼痛
      07:18
      打工人晚间放松·缓解肌肉酸痛不适
      1612播放
      打工人晚间放松·缓解肌肉酸痛不适
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛，解...
      1085播放
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛，解决下背部疼痛
      00:44
      每天100下深蹲跳，坚持30天，缓...
      1413播放
      每天100下深蹲跳，坚持30天，缓解腰背疼痛，提臀燃脂还强肾
      02:16
      早锻炼，3个甩手动作，甩通手臂经络...
      848播放
      早锻炼，3个甩手动作，甩通手臂经络，有效预防手脚发麻抽筋！
      00:55
      肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天...
      1419播放
      肩膀酸痛，肩周炎一个抬肩动作，每天坚持做
      03:23
      长期颈痛、酸胀与弹响，该如何应对？...
      1566播放
      长期颈痛、酸胀与弹响，该如何应对？医生分3种情况给您说清楚
      00:57
      颈椎不舒服，每天做这个甩手动作5分...
      1133播放
      颈椎不舒服，每天做这个甩手动作5分钟，颈椎不酸痛
      01:48
      15min臀腿燃脂，消水肿收紧大腿...
      1059播放
      15min臀腿燃脂，消水肿收紧大腿内侧，燃脂同时练出大腿缝蜜桃臀
      04:53
      手把手教你在家拯救散养的腹直肌！几...
      813播放
      手把手教你在家拯救散养的腹直肌！几个干货动作，帮你再现马甲线
      04:21
      我的身材秘密：2个动作，拉伸肌肉全...
      757播放
      我的身材秘密：2个动作，拉伸肌肉全身塑形，让你穿衣更有型
      00:49
      减肥秒招！原地一个动作，瘦肚子，瘦...
      877播放
      减肥秒招！原地一个动作，瘦肚子，瘦手臂，方法对了减肥快

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18