APP下载
反馈
要锻炼核心?只需一个瑜伽球,这样练,腹部收紧,强化核心力量
1381 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:33
      椅子瑜伽系列强化下半身核心大腿训练
      1131播放
      01:54
      黄金开肩瑜伽体式,快速打开肩关节!...
      1510播放
      08:59
      【MIZI】全程站立!8分钟全身热...
      1529播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1258播放
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰!大姐姐1...
      1664播放
      01:48
      深度强化背肌的瑜伽球动作,背肌无力...
      779播放
      01:34
      利用瑜伽球锻炼背部和脊柱,看起来简...
      1391播放
      08:50
      让你的双腿更纤细!8分钟瘦腿拉伸运...
      1555播放
      01:33
      每天转体5分钟,我练了七天,打通全...
      909播放
      01:28
      精准提臀训练!10分钟居家臀部运动...
      509播放
      10:26
      提臀塑形!10分钟普拉提臀部运动,...
      1184播放