登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
第二节 平衡膳食与运动营养(上)
4001 播放
都靓的游戏树洞啊
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(59)
自动播放
[1] 第一节 健康与亚健康(上)
1.7万播放
06:48
第一节 健康与亚健康(上)
[2] 第一节 健康与亚健康(下)
1798播放
06:50
第一节 健康与亚健康(下)
[3] 第二节 体力活动与健康(上)
2719播放
06:10
第二节 体力活动与健康(上)
[4] 第二节 体力活动与健康(下)
2259播放
06:09
第二节 体力活动与健康(下)
[5] 第三节 运动的益处与风险(上)
3076播放
06:28
第三节 运动的益处与风险(上)
[6] 第三节 运动的益处与风险(下)
1863播放
06:26
第三节 运动的益处与风险(下)
[7] 第一节 体适能与健康(上)
2714播放
05:04
第一节 体适能与健康(上)
[8] 第一节 体适能与健康(下)
1693播放
05:08
第一节 体适能与健康(下)
[9] 第一节 运动前医学检查
2446播放
08:40
第一节 运动前医学检查
[10] 第二节 体质健康测量与评价(上)
1968播放
05:30
第二节 体质健康测量与评价(上)
[11] 第二节 体质健康测量与评价(下)
1292播放
05:35
第二节 体质健康测量与评价(下)
[12] 第三节 学生体质评价标准(上)
1504播放
06:11
第三节 学生体质评价标准(上)
[13] 第三节 学生体质评价标准(下)
1316播放
06:09
第三节 学生体质评价标准(下)
[14] 第四节 运动处方
2748播放
08:03
第四节 运动处方
[15] 第一节 营养是人体生命的源泉
3394播放
09:26
第一节 营养是人体生命的源泉
[16] 第二节 平衡膳食与运动营养(上)
4001播放
待播放
第二节 平衡膳食与运动营养(上)
[17] 第二节 平衡膳食与运动营养(下)
1885播放
06:03
第二节 平衡膳食与运动营养(下)
[18] 第三节 健身运动中常见的营养问题
2627播放
09:53
第三节 健身运动中常见的营养问题
[19] 第四节 体重管理(上)
2668播放
07:16
第四节 体重管理(上)
[20] 第四节 体重管理(下)
1205播放
07:16
第四节 体重管理(下)
[21] 第一节 心肺耐力(上)
3611播放
06:30
第一节 心肺耐力(上)
[22] 第一节 心肺耐力(下)
2045播放
06:32
第一节 心肺耐力(下)
[23] 第二节 运动对心脑血管系统的影响
2110播放
09:18
第二节 运动对心脑血管系统的影响
[24] 第三节 有氧运动的相关问题(上)
2678播放
08:19
第三节 有氧运动的相关问题(上)
[25] 第三节 有氧运动的相关问题(下)
1380播放
08:23
第三节 有氧运动的相关问题(下)
[26] 第一节 肌肉收缩方式
2539播放
08:40
第一节 肌肉收缩方式
[27] 第二节 肌肉力量及其影响因素(上)
1922播放
06:30
第二节 肌肉力量及其影响因素(上)
[28] 第二节 肌肉力量及其影响因素(下)
1642播放
06:35
第二节 肌肉力量及其影响因素(下)
[29] 第三节 肌肉适能训练的原则(上)
1996播放
05:16
第三节 肌肉适能训练的原则(上)
[30] 第三节 肌肉适能训练的原则(下)
1185播放
05:18
第三节 肌肉适能训练的原则(下)
[31] 第四节 肌肉适能训练的方法(上)
1859播放
07:56
第四节 肌肉适能训练的方法(上)
[32] 第四节 肌肉适能训练的方法(下)
1737播放
07:52
第四节 肌肉适能训练的方法(下)
[33] 第五节 肌肉适能的运动处方
1928播放
09:56
第五节 肌肉适能的运动处方
[34] 第五节 肌肉适能的运动处方
1767播放
09:56
第五节 肌肉适能的运动处方
[35] 第六节 功能动作筛查(上)
1783播放
06:09
第六节 功能动作筛查(上)
[36] 第六节 功能动作筛查(下)
981播放
06:08
第六节 功能动作筛查(下)
[37] 第一节 不同体型及其肌肉适能训练
2330播放
09:25
第一节 不同体型及其肌肉适能训练
[38] 第二节 体态及评估
1976播放
08:42
第二节 体态及评估
[39] 第三节 不良体态的矫正(上)
2203播放
05:03
第三节 不良体态的矫正(上)
[40] 第三节 不良体态的矫正(下)
1736播放
05:08
第三节 不良体态的矫正(下)
[41] 第四节 步态
1855播放
09:40
第四节 步态
[42] 第一节 运动疲劳
2111播放
09:49
第一节 运动疲劳
[43] 第二节 恢复与超量恢复(上)
1794播放
05:09
第二节 恢复与超量恢复(上)
[44] 第二节 恢复与超量恢复(下)
787播放
05:13
第二节 恢复与超量恢复(下)
[45] 第一节 柔韧适能(上)
1913播放
05:35
第一节 柔韧适能(上)
[46] 第一节 柔韧适能(下)
1340播放
05:36
第一节 柔韧适能(下)
[47] 第二节 柔韧性运动处方
1186播放
07:22
第二节 柔韧性运动处方
[48] 第一节 运动损伤及其预防(上)
1785播放
06:43
第一节 运动损伤及其预防(上)
[49] 第一节 运动损伤及其预防(下)
1344播放
06:41
第一节 运动损伤及其预防(下)
[50] 第二节 运动损伤的处理(上)
1810播放
06:58
第二节 运动损伤的处理(上)
[51] 第二节 运动损伤的处理(下)
863播放
06:55
第二节 运动损伤的处理(下)
[52] 第三节 踝关节扭伤的运动康复(上)
1742播放
05:04
第三节 踝关节扭伤的运动康复(上)
[53] 第三节 踝关节扭伤的运动康复(下)
1187播放
05:02
第三节 踝关节扭伤的运动康复(下)
[54] 第一节 运动与慢性病康复(上)
1909播放
05:53
第一节 运动与慢性病康复(上)
[55] 第一节 运动与慢性病康复(下)
932播放
05:49
第一节 运动与慢性病康复(下)
[56] 第一节 心理健康及其评测
1461播放
08:46
第一节 心理健康及其评测
[57] 第二节 体育锻炼对心理健康的促进作...
1635播放
05:13
第二节 体育锻炼对心理健康的促进作用(上)
[58] 第二节 体育锻炼对心理健康的促进作...
1124播放
05:10
第二节 体育锻炼对心理健康的促进作用(下)
[59] 第三节 体育锻炼对心理疾病的辅助治...
1709播放
08:55
第三节 体育锻炼对心理疾病的辅助治疗作用
为你推荐
05:23
这份膳食指南请收好!更适合咱们体质
848播放
这份膳食指南请收好!更适合咱们体质
02:39
膳食纤维的四大好处
1222播放
膳食纤维的四大好处
04:22
合理安排孩子膳食,预防“小胖墩”
1696播放
合理安排孩子膳食,预防“小胖墩”
00:28
南瓜的新搭配,富含膳食纤维,软嫩易...
808播放
南瓜的新搭配,富含膳食纤维,软嫩易咀嚼!
03:05
科学文献解读|人体的长寿营养素
915播放
科学文献解读|人体的长寿营养素
00:09
50岁后要养骨,4种营养不能少
1354播放
50岁后要养骨,4种营养不能少
03:35
四种容易缺的营养,教你怎么补。
1306播放
四种容易缺的营养,教你怎么补。
01:36
控好血糖,合理饮食、补充这四种营养...
1115播放
控好血糖,合理饮食、补充这四种营养素很有用
00:49
暑假在家,让孩子好好运动的同时,该...
1076播放
暑假在家,让孩子好好运动的同时,该怎么补充营养更好呢?
01:08
吃得饱≠吃得有营养
1580播放
吃得饱≠吃得有营养
01:24
孕期营养全攻略:早餐吃对,轻松补足...
706播放
孕期营养全攻略:早餐吃对,轻松补足孕早中晚期关键营养素!
00:38
孩子可能缺少这些营养物质
1486播放
孩子可能缺少这些营养物质
52:52
治愈向!20款健康膳食食谱合集,感...
1085播放
治愈向!20款健康膳食食谱合集,感受美食的力量
17:23
第5讲 基本营养物质1(下)
1315播放
第5讲 基本营养物质1(下)
评论沙发是我的~