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第四节 体重管理（上）
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      [14] 第四节 运动处方
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      [16] 第二节 平衡膳食与运动营养（上）
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      [19] 第四节 体重管理（上）
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      [21] 第一节 心肺耐力（上）
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      [23] 第二节 运动对心脑血管系统的影响
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      [24] 第三节 有氧运动的相关问题（上）
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