已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
4.4 什么是正念
1875 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(20)
      自动播放
      [1] 1.1 马克·布雷克特博士的课程引...
      1.6万播放
      02:34
      1.1 马克·布雷克特博士的课程引入
      [2] 1.2 我们是如何感受以及SEL如...
      3568播放
      03:48
      1.2 我们是如何感受以及SEL如何能帮助
      [3] 1.3 为什么情绪影响注意力
      2174播放
      02:17
      1.3 为什么情绪影响注意力
      [4] 1.4 为什么情绪影响决策
      2445播放
      01:27
      1.4 为什么情绪影响决策
      [5] 1.5为什么情绪影响人际关系
      1775播放
      02:07
      1.5为什么情绪影响人际关系
      [6] 1.6 为什么情绪影响身心健康
      2601播放
      02:40
      1.6 为什么情绪影响身心健康
      [7] 1.7 为什么情绪影响创造力
      5037播放
      00:58
      1.7 为什么情绪影响创造力
      [8] 2.1 情绪测量仪概述
      3218播放
      02:28
      2.1 情绪测量仪概述
      [9] 2.2 理解情绪的差异
      2985播放
      03:21
      2.2 理解情绪的差异
      [10] 2.3 情绪对学生的影响
      1830播放
      04:18
      2.3 情绪对学生的影响
      [11] 3.1 理解我们的感受
      2331播放
      04:46
      3.1 理解我们的感受
      [12] 3.2 健康情绪管理导论
      2782播放
      02:01
      3.2 健康情绪管理导论
      [13] 3.3 呼吸是一个有益的方法
      1610播放
      02:02
      3.3 呼吸是一个有益的方法
      [14] 3.4 有一个计划
      1924播放
      01:27
      3.4 有一个计划
      [15] 4.1 思维策略概论
      2326播放
      04:00
      4.1 思维策略概论
      [16] 4.2 积极的自我对话
      2133播放
      07:29
      4.2 积极的自我对话
      [17] 4.3 积极的重塑
      2236播放
      05:23
      4.3 积极的重塑
      [18] 4.4 什么是正念
      1875播放
      待播放
      4.4 什么是正念
      [19] 5.1 定义情感学家
      2339播放
      06:02
      5.1 定义情感学家
      [20] 5.2 成为文化回应性情感的障碍
      2023播放
      04:10
      5.2 成为文化回应性情感的障碍
      为你推荐
      00:12
      薛氏三绝：书法神采飞扬，绘画美艳绝...
      889播放
      薛氏三绝：书法神采飞扬，绘画美艳绝伦，雕塑母仪天下
      03:52
      毛笔书法创作欣赏，运笔迅捷，笔锋清...
      980播放
      毛笔书法创作欣赏，运笔迅捷，笔锋清晰可见，没有呆滞感
      01:36
      启功书法争议：传统与现代审美的碰撞
      1384播放
      启功书法争议：传统与现代审美的碰撞
      03:03
      毛笔书法入门先练什么
      788播放
      毛笔书法入门先练什么
      01:09
      书法巅峰之作：领略刘少奇的毛体风华...
      791播放
      书法巅峰之作：领略刘少奇的毛体风华，大气磅礴的宽博艺术
      01:40
      刘少奇的书法，墨色飞扬，有“毛体”...
      701播放
      刘少奇的书法，墨色飞扬，有“毛体”的韵味，极具艺术美感
      04:22
      汤晓燕被誉为“军花”，她的书法究竟...
      800播放
      汤晓燕被誉为“军花”，她的书法究竟有什么特点？一起来看看
      04:09
      翕·客 | 肖像画专题——朱春林谈...
      1373播放
      翕·客 | 肖像画专题——朱春林谈肖像画艺术
      02:16
      书法行草书《逢》字的写法
      1148播放
      书法行草书《逢》字的写法
      01:49
      老板眼光真好，选择这幅书法，写得非...
      2751播放
      老板眼光真好，选择这幅书法，写得非常不错
      00:56
      欣赏书法的三大标准，看懂的人都在骂...
      2924播放
      欣赏书法的三大标准，看懂的人都在骂：丑书，印刷体！
      06:05
      初学怀素自叙帖应听的课（5）：学会...
      1101播放
      初学怀素自叙帖应听的课（5）：学会曲线的六个“基本型”

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18