已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
4.4 什么是正念
1565 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(20)
      自动播放
      [1] 1.1 马克·布雷克特博士的课程引...
      8906播放
      02:34
      1.1 马克·布雷克特博士的课程引入
      [2] 1.2 我们是如何感受以及SEL如...
      2588播放
      03:48
      1.2 我们是如何感受以及SEL如何能帮助
      [3] 1.3 为什么情绪影响注意力
      1644播放
      02:17
      1.3 为什么情绪影响注意力
      [4] 1.4 为什么情绪影响决策
      1965播放
      01:27
      1.4 为什么情绪影响决策
      [5] 1.5为什么情绪影响人际关系
      1415播放
      02:07
      1.5为什么情绪影响人际关系
      [6] 1.6 为什么情绪影响身心健康
      1901播放
      02:40
      1.6 为什么情绪影响身心健康
      [7] 1.7 为什么情绪影响创造力
      3847播放
      00:58
      1.7 为什么情绪影响创造力
      [8] 2.1 情绪测量仪概述
      2428播放
      02:28
      2.1 情绪测量仪概述
      [9] 2.2 理解情绪的差异
      2295播放
      03:21
      2.2 理解情绪的差异
      [10] 2.3 情绪对学生的影响
      1290播放
      04:18
      2.3 情绪对学生的影响
      [11] 3.1 理解我们的感受
      1791播放
      04:46
      3.1 理解我们的感受
      [12] 3.2 健康情绪管理导论
      2182播放
      02:01
      3.2 健康情绪管理导论
      [13] 3.3 呼吸是一个有益的方法
      1120播放
      02:02
      3.3 呼吸是一个有益的方法
      [14] 3.4 有一个计划
      1524播放
      01:27
      3.4 有一个计划
      [15] 4.1 思维策略概论
      1956播放
      04:00
      4.1 思维策略概论
      [16] 4.2 积极的自我对话
      1673播放
      07:29
      4.2 积极的自我对话
      [17] 4.3 积极的重塑
      1866播放
      05:23
      4.3 积极的重塑
      [18] 4.4 什么是正念
      1565播放
      待播放
      4.4 什么是正念
      [19] 5.1 定义情感学家
      2129播放
      06:02
      5.1 定义情感学家
      [20] 5.2 成为文化回应性情感的障碍
      1783播放
      04:10
      5.2 成为文化回应性情感的障碍
      为你推荐
      03:37
      无无既无，湛然常寂
      1203播放
      无无既无，湛然常寂
      02:13
      “保持健康也是一种修行。”
      3593播放
      “保持健康也是一种修行。”
      04:11
      王德峰：这两句话，教你怎么修行
      3023播放
      王德峰：这两句话，教你怎么修行
      09:30
      【mmd教程/pe教程】在校門口跳...
      1634播放
      【mmd教程/pe教程】在校門口跳極樂淨土
      02:41
      揭秘释迦牟尼悟道之谜！他到底悟到了...
      933播放
      揭秘释迦牟尼悟道之谜！他到底悟到了什么？
      02:31
      请问：修行就是绝情吗？
      1037播放
      请问：修行就是绝情吗？
      16:02
      坚持30天僧人般严苛自律的生活！停...
      1.3万播放
      坚持30天僧人般严苛自律的生活！停止虚度人生！把希望自己想做的都做到了！
      03:46
      “瘦道士，胖和尚”，同样是吃素修行...
      1132播放
      “瘦道士，胖和尚”，同样是吃素修行，差距在哪里呢？
      06:02
      古代道书《太乙金华宗旨》之打坐篇，...
      3221播放
      古代道书《太乙金华宗旨》之打坐篇，怎样用佛教止观法，排除杂念
      16:14
      【TED】3个问题让你提升韧性——...
      1.1万播放
      【TED】3个问题让你提升韧性——并改变世界
      07:58
      郭继承丨我们为什么要感众生的恩？
      1245播放
      郭继承丨我们为什么要感众生的恩？
      02:59
      孙悟空误闯祸事，菩提祖师的教诲藏着...
      1595播放
      孙悟空误闯祸事，菩提祖师的教诲藏着职场生存法则
      08:27
      什么叫“出家”?
      2054播放
      什么叫“出家”?

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18