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2.篮球裁判法(下)
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[1] 1.篮球运动的起源、发展(上)
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[22] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习(上)
[23] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习(下)
[24] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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[25] 1.移动技术:基本站立姿势;启动;...
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1.移动技术:基本站立姿势;启动;急停;转身;跑;跳;变向跑;侧身跑;滑步;碎步;后撤步等。
[26] 1.移动技术:基本站立姿势;启动;...
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03:36
1.移动技术:基本站立姿势;启动;急停;转身;跑;跳;变向跑;侧身跑;滑步;碎步;后撤步等。
[27] 2.篮板球技术:前场篮板球、后场篮...
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2.篮板球技术:前场篮板球、后场篮板球
[28] 2.篮板球技术:前场篮板球、后场篮...
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2.篮板球技术:前场篮板球、后场篮板球
[29] 1.运球技术(2课时):高低运球;...
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1.运球技术(2课时):高低运球;急停急起运球;换手变向运球;转身运球;胯下运球;背后运球
[30] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
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2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[31] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
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2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[32] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
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2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[33] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
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2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[34] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
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2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[35] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
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2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[36] 3.传接球技术(1课时):双手胸前...
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3.传接球技术(1课时):双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。
[37] 3.传接球技术(1课时):双手胸前...
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3.传接球技术(1课时):双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。
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[61] 3.进攻基础配合在实战中的应用
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[62] 1.防守基础配合
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