登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮板球
2406 播放
互联网密码
互联网分享
特别声明：以上内容为网络用户上传发布，仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(77)
自动播放
[1] 1.篮球运动的起源、发展（上）
2.6万播放
06:24
1.篮球运动的起源、发展（上）
[2] 1.篮球运动的起源、发展（下）
2414播放
06:24
1.篮球运动的起源、发展（下）
[3] 1.篮球运动的起源、发展（上）
4008播放
10:11
1.篮球运动的起源、发展（上）
[4] 1.篮球运动的起源、发展（中）
1434播放
10:13
1.篮球运动的起源、发展（中）
[5] 1.篮球运动的起源、发展（下）
1646播放
10:04
1.篮球运动的起源、发展（下）
[6] 1.篮球运动的起源、发展（上）
2243播放
11:32
1.篮球运动的起源、发展（上）
[7] 1.篮球运动的起源、发展（中）
1556播放
11:36
1.篮球运动的起源、发展（中）
[8] 1.篮球运动的起源、发展（下）
1302播放
11:28
1.篮球运动的起源、发展（下）
[9] 2.篮球运动的特点与价值
3311播放
03:24
2.篮球运动的特点与价值
[10] 2.篮球运动的特点与价值
2072播放
09:58
2.篮球运动的特点与价值
[11] 1.篮球运动中常见的伤病（上）
3593播放
10:39
1.篮球运动中常见的伤病（上）
[12] 1.篮球运动中常见的伤病（下）
1493播放
10:38
1.篮球运动中常见的伤病（下）
[13] 2.伤病的提早预防、实时处置、伤后...
2293播放
05:38
2.伤病的提早预防、实时处置、伤后恢复（上）
[14] 2.伤病的提早预防、实时处置、伤后...
990播放
05:38
2.伤病的提早预防、实时处置、伤后恢复（下）
[15] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
8859播放
05:04
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（上）
[16] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
2244播放
05:01
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（下）
[17] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
4715播放
06:13
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习
[18] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
3416播放
09:26
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习
[19] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
2930播放
08:49
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习
[20] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
3305播放
09:11
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（上）
[21] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
1278播放
09:10
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（下）
[22] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
2993播放
06:58
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（上）
[23] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
1996播放
06:58
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（下）
[24] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
2991播放
02:08
1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习
[25] 1.移动技术：基本站立姿势；启动；...
6270播放
09:35
1.移动技术：基本站立姿势；启动；急停；转身；跑；跳；变向跑；侧身跑；滑步；碎步；后撤步等。
[26] 1.移动技术：基本站立姿势；启动；...
3087播放
03:36
1.移动技术：基本站立姿势；启动；急停；转身；跑；跳；变向跑；侧身跑；滑步；碎步；后撤步等。
[27] 2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮...
2958播放
02:38
2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮板球
[28] 2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮...
2406播放
待播放
2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮板球
[29] 1.运球技术（2课时）：高低运球；...
5765播放
05:22
1.运球技术（2课时）：高低运球；急停急起运球；换手变向运球；转身运球；胯下运球；背后运球
[30] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...
5278播放
04:35
2.投篮技术（2课时）：单手肩上投篮、双手胸前投篮，其他投篮技术
[31] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...
3180播放
03:30
2.投篮技术（2课时）：单手肩上投篮、双手胸前投篮，其他投篮技术
[32] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...
2603播放
05:20
2.投篮技术（2课时）：单手肩上投篮、双手胸前投篮，其他投篮技术
[33] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...
2629播放
08:29
2.投篮技术（2课时）：单手肩上投篮、双手胸前投篮，其他投篮技术
[34] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...
1636播放
01:35
2.投篮技术（2课时）：单手肩上投篮、双手胸前投篮，其他投篮技术
[35] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...
2412播放
00:55
2.投篮技术（2课时）：单手肩上投篮、双手胸前投篮，其他投篮技术
[36] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...
1906播放
03:17
3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。
[37] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...
1419播放
01:42
3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。
[38] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...
1357播放
07:47
3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。（上）
[39] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...
698播放
07:52
3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。（下）
[40] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...
1566播放
01:51
3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。
[41] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...
2030播放
05:08
4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮（上）
[42] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...
1726播放
05:09
4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮（下）
[43] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...
1784播放
09:40
4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮
[44] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...
1644播放
07:01
4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮（上）
[45] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...
772播放
06:59
4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮（下）
[46] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...
1417播放
04:44
4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮
[47] 5.突破技术（1课时）：交叉步突破...
3091播放
07:30
5.突破技术（1课时）：交叉步突破技术（上）
[48] 5.突破技术（1课时）：交叉步突破...
1756播放
07:29
5.突破技术（1课时）：交叉步突破技术（下）
[49] 5.突破技术（1课时）：交叉步突破...
2001播放
02:47
5.突破技术（1课时）：交叉步突破技术
[50] 6.篮球考查和考核内容（1课时）
1100播放
05:08
6.篮球考查和考核内容（1课时）
[51] 1.防有球/无球队员
1216播放
02:20
1.防有球/无球队员
[52] 1.防有球/无球队员
1443播放
05:08
1.防有球/无球队员
[53] 2.抢、打、断球、封盖技术
1816播放
02:59
2.抢、打、断球、封盖技术
[54] 2.抢、打、断球、封盖技术
1936播放
03:13
2.抢、打、断球、封盖技术
[55] 1.快攻的类型、防守
1789播放
03:05
1.快攻的类型、防守
[56] 2.快攻的阶段及推进的练习
1616播放
02:08
2.快攻的阶段及推进的练习
[57] 3.实战快攻的欣赏
2532播放
01:24
3.实战快攻的欣赏
[58] 1.进攻配合的讲解、练习
1420播放
04:59
1.进攻配合的讲解、练习
[59] 1.进攻配合的讲解、练习
1271播放
02:53
1.进攻配合的讲解、练习
[60] 2.无球掩护的进攻机会
1253播放
03:51
2.无球掩护的进攻机会
[61] 3.进攻基础配合在实战中的应用
1558播放
01:47
3.进攻基础配合在实战中的应用
[62] 1.防守基础配合
2164播放
03:22
1.防守基础配合
[63] 体能训练
4747播放
02:47
体能训练
[64] 体能训练（上）
2669播放
06:39
体能训练（上）
[65] 体能训练（下）
1071播放
06:44
体能训练（下）
[66] 体能训练（上）
2014播放
05:27
体能训练（上）
[67] 体能训练（下）
1150播放
05:26
体能训练（下）
[68] 体能训练
1838播放
07:21
体能训练
[69] 2.篮球裁判法（上）
3080播放
11:13
2.篮球裁判法（上）
[70] 2.篮球裁判法（中）
1551播放
11:16
2.篮球裁判法（中）
[71] 2.篮球裁判法（下）
1757播放
11:11
2.篮球裁判法（下）
[72] 2.篮球裁判法（上）
2193播放
12:08
2.篮球裁判法（上）
[73] 2.篮球裁判法（下）
1560播放
12:06
2.篮球裁判法（下）
[74] 2.篮球裁判法（上）
2785播放
11:14
2.篮球裁判法（上）
[75] 2.篮球裁判法（下）
776播放
11:15
2.篮球裁判法（下）
[76] 2.篮球裁判法（上）
2289播放
10:50
2.篮球裁判法（上）
[77] 2.篮球裁判法（下）
1354播放
10:49
2.篮球裁判法（下）
为你推荐
04:40
终于找到《三界四洲》的现场版！原唱...
739播放
终于找到《三界四洲》的现场版！原唱一出“头皮发麻”，太震撼了
03:57
他说风雨中这点痛算什么？德语一唱：...
1032播放
他说风雨中这点痛算什么？德语一唱：头皮发麻！
07:50
高分国产老片，充分讲述什么叫世态炎...
682播放
高分国产老片，充分讲述什么叫世态炎凉，看得我头皮发麻
04:59
《春花焰》能成为爆款，这6首OST...
1387播放
《春花焰》能成为爆款，这6首OST功不可没！BGM一响头皮发麻！
02:06
脑梗多是“拖”出来的，提醒：身体一...
734播放
脑梗多是“拖”出来的，提醒：身体一旦3处发麻，快做脑CT
00:34
手脚麻木四肢痛，教你一个百年方
1156播放
手脚麻木四肢痛，教你一个百年方
01:09
眼睛干涩、酸胀、总疲劳？千万要注意...
918播放
眼睛干涩、酸胀、总疲劳？千万要注意了！
00:51
手脚疼痛僵硬，你要小心这个病
677播放
手脚疼痛僵硬，你要小心这个病
02:29
腰翻身就疼怎么回事？腰部刺痛难忍？...
1058播放
腰翻身就疼怎么回事？腰部刺痛难忍？翻身就痛的原因不容忽视！
01:20
颈肩痛、僵硬、手发麻，一个经典方要...
1483播放
颈肩痛、僵硬、手发麻，一个经典方要记牢
02:01
手脚麻木是什么原因引起的？手脚总是...
675播放
手脚麻木是什么原因引起的？手脚总是发麻？医生详解常见诱因！
00:54
浑身上下疼痛，记好这2招
1208播放
浑身上下疼痛，记好这2招
00:51
喉咙红肿疼痛 记住一药加一穴
555播放
喉咙红肿疼痛 记住一药加一穴
00:50
路边一棵千人拔 调理手脚麻木疼痛
1121播放
路边一棵千人拔 调理手脚麻木疼痛
评论沙发是我的～