已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
A15 英雄少年（第三节 开合运动）
1623 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(31)
      自动播放
      [1] 1 武术基本腿法（正踢腿、侧踢腿）
      1.5万播放
      18:47
      1 武术基本腿法（正踢腿、侧踢腿）
      [2] 2 武术基本步型（仆步）及基本功（...
      3573播放
      20:06
      2 武术基本步型（仆步）及基本功（仆步压腿）
      [3] 4 武术基本动作（摆掌）
      2545播放
      19:59
      4 武术基本动作（摆掌）
      [4] 5 武术组合动作（弓步双摆掌）
      1728播放
      19:47
      5 武术组合动作（弓步双摆掌）
      [5] 6 武术基本动作（弹踢）
      1683播放
      19:52
      6 武术基本动作（弹踢）
      [6] 7 武术组合动作（弹踢推掌）
      1436播放
      18:00
      7 武术组合动作（弹踢推掌）
      [7] 8 武术基本动作（撩掌）
      1533播放
      19:54
      8 武术基本动作（撩掌）
      [8] 9 武术基本动作（穿掌）
      1975播放
      19:26
      9 武术基本动作（穿掌）
      [9] 10 武术组合动作（上步搂手马步击...
      1399播放
      19:58
      10 武术组合动作（上步搂手马步击掌-弓步双摆掌）
      [10] 11 武术组合动作（弓步双摆掌—弓...
      1479播放
      19:24
      11 武术组合动作（弓步双摆掌—弓步钩手撩掌）
      [11] 12 武术组合动作（弹踢推掌 弓步...
      1482播放
      18:03
      12 武术组合动作（弹踢推掌 弓步击掌）
      [12] A1 用眼卫生
      1252播放
      18:38
      A1 用眼卫生
      [13] A2 基本部位操（第一节 伸展运动...
      1587播放
      18:55
      A2 基本部位操（第一节 伸展运动）
      [14] A3 基本部位操（第二节 提腿运动...
      1648播放
      19:52
      A3 基本部位操（第二节 提腿运动）
      [15] A4 基本部位操（第三节 扩胸运动...
      1350播放
      19:56
      A4 基本部位操（第三节 扩胸运动）
      [16] A5 基本部位操 （第四节 体侧屈...
      848播放
      18:44
      A5 基本部位操 （第四节 体侧屈运动）
      [17] A6 基本部位操 (第五节 体前屈...
      1090播放
      19:17
      A6 基本部位操 (第五节 体前屈运动)
      [18] A7 基本部位操（第六节 下蹲运动...
      1174播放
      19:20
      A7 基本部位操（第六节 下蹲运动）
      [19] A8 基本部位操 （第七节 全身运...
      1654播放
      18:25
      A8 基本部位操 （第七节 全身运动）
      [20] A9 基本部位操（第八节 跳跃运动...
      1487播放
      19:43
      A9 基本部位操（第八节 跳跃运动）
      [21] A10 基本部位操（全套动作）
      1822播放
      19:27
      A10 基本部位操（全套动作）
      [22] A11 运动前后的饮食卫生
      1333播放
      18:38
      A11 运动前后的饮食卫生
      [23] A12 营养不良与肥胖
      934播放
      18:41
      A12 营养不良与肥胖
      [24] A13 英雄少年（第一节 起势）
      1216播放
      19:52
      A13 英雄少年（第一节 起势）
      [25] A14 英雄少年（第二节 抻拉运动...
      1719播放
      18:18
      A14 英雄少年（第二节 抻拉运动）
      [26] A15 英雄少年（第三节 开合运动...
      1623播放
      待播放
      A15 英雄少年（第三节 开合运动）
      [27] B2 发展跳跃能力的练习与游戏
      1932播放
      12:36
      B2 发展跳跃能力的练习与游戏
      [28] B4 韵律舞蹈——搏击操组合动作2
      1219播放
      13:14
      B4 韵律舞蹈——搏击操组合动作2
      [29] B5 小足球球性、球感练习（一）
      1586播放
      16:23
      B5 小足球球性、球感练习（一）
      [30] B6 小足球球性、球感练习（二）
      1675播放
      13:12
      B6 小足球球性、球感练习（二）
      [31] B7 跳绳—向前摇绳编花跳
      2347播放
      17:48
      B7 跳绳—向前摇绳编花跳
      为你推荐
      07:56
      50岁的您还能做高强度运动吗？是越...
      1494播放
      50岁的您还能做高强度运动吗？是越少活动越长寿吗？医生告诉您
      11:15
      超重，我们如何应对青少年健康危机
      1414播放
      超重，我们如何应对青少年健康危机
      03:43
      孩子过重影响健康，哪些方法可以控制...
      1341播放
      孩子过重影响健康，哪些方法可以控制体重？
      03:13
      60岁以上中老年人，如何设计饮食和...
      1482播放
      60岁以上中老年人，如何设计饮食和运动保持健康？医生给出建议
      01:00
      打了会羽毛球，还是运动使人快乐
      713播放
      打了会羽毛球，还是运动使人快乐
      07:57
      湖北大学公开课：篮球、排球运动的健...
      577播放
      湖北大学公开课：篮球、排球运动的健康机制（上）
      01:23
      运动有利健康，但是四个时刻，运动可...
      1203播放
      运动有利健康，但是四个时刻，运动可能要命！
      01:28
      孕期运动有利妈妈身体健康，但出现这...
      779播放
      孕期运动有利妈妈身体健康，但出现这十种情况不能运动，要牢记
      02:30
      最健康的运动是啥？挥拍运动真的比跑...
      1707播放
      最健康的运动是啥？挥拍运动真的比跑步游泳都好？是最好的运动？
      00:51
      #关爱儿童健康 #关爱儿童成长发育...
      1491播放
      #关爱儿童健康 #关爱儿童成长发育 #关爱儿童心理健康
      02:32
      有氧运动消耗测评，游泳30分钟能消...
      1390播放
      有氧运动消耗测评，游泳30分钟能消耗多
      00:29
      短跑运动员跟其他运动跑步姿势区别可...
      679播放
      短跑运动员跟其他运动跑步姿势区别可大了，主要是这3点
      00:30
      跑了4000米，感受就是~健康是金...
      886播放
      跑了4000米，感受就是~健康是金，今天你跑步了没有?
      16:30
      高材生是怎么念书的？｜《考试脑科学...
      2.0万播放
      高材生是怎么念书的？｜《考试脑科学》

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18