登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
4-2 评估及调整减肥目标和计划
1285 播放
社会热点百态
社会
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(18)
自动播放
[1] 1-1 课程简介
2477播放
02:18
1-1 课程简介
[2] 1-2 减肥目标
1869播放
06:56
1-2 减肥目标
[3] 1-3 称重
845播放
04:58
1-3 称重
[4] 1-4 个人锻炼计划（上）
1271播放
05:03
1-4 个人锻炼计划（上）
[5] 1-4 个人锻炼计划（下）
1069播放
05:03
1-4 个人锻炼计划（下）
[6] 2-1 单元简介
1232播放
05:23
2-1 单元简介
[7] 2-2 卡路里水平和饮食质量（上）
747播放
05:31
2-2 卡路里水平和饮食质量（上）
[8] 2-2 卡路里水平和饮食质量（下）
751播放
05:31
2-2 卡路里水平和饮食质量（下）
[9] 2-3 食品杂货购买及阅读营养成分...
1356播放
05:36
2-3 食品杂货购买及阅读营养成分标签（上）
[10] 2-3 食品杂货购买及阅读营养成分...
1076播放
05:36
2-3 食品杂货购买及阅读营养成分标签（下）
[11] 3-1 外出就餐策略
1274播放
08:03
3-1 外出就餐策略
[12] 3-2 确定减肥支持人选 了解自我...
729播放
06:08
3-2 确定减肥支持人选 了解自我监控（上）
[13] 3-2 确定减肥支持人选 了解自我...
741播放
06:12
3-2 确定减肥支持人选 了解自我监控（下）
[14] 4-1 阻碍减肥计划的诱因（上）
909播放
05:30
4-1 阻碍减肥计划的诱因（上）
[15] 4-1 阻碍减肥计划的诱因（下）
1151播放
05:34
4-1 阻碍减肥计划的诱因（下）
[16] 4-2 评估及调整减肥目标和计划
1285播放
待播放
4-2 评估及调整减肥目标和计划
[17] 5-1 防治反弹
806播放
06:53
5-1 防治反弹
[18] 5-2 如何坚持执行计划
1179播放
05:04
5-2 如何坚持执行计划
为你推荐
08:35
心理学家为什么普遍不重视智商测试？...
5.2万播放
心理学家为什么普遍不重视智商测试？
00:46
心理学技巧
1656播放
心理学技巧
08:19
17.为什么要迟延满足？心理学家说...
7560播放
17.为什么要迟延满足？心理学家说出了真相
02:38
什么是性格强势？ #亲密关系 #心...
1.0万播放
什么是性格强势？ #亲密关系 #心理学
11:23
超准！值得一看的神奇色彩心理学
5.6万播放
超准！值得一看的神奇色彩心理学
01:15
心理学的书要读阿德勒，看弗洛伊德你...
864播放
心理学的书要读阿德勒，看弗洛伊德你就完了
06:10
心理学：5分钟教你科学看手相
14.5万播放
心理学：5分钟教你科学看手相
03:40
越早看越好的6部心理学纪录片， 拯...
11.0万播放
越早看越好的6部心理学纪录片， 拯救内耗，带你认识你自己
09:03
2.3 认知心理学视角
6.7万播放
2.3 认知心理学视角
02:16
为啥你会忍不住？ #心理学 #咨询...
3214播放
为啥你会忍不住？ #心理学 #咨询师方亮
00:29
心理学家彼得森：掌控生活的第一步 ...
1769播放
心理学家彼得森：掌控生活的第一步 从整理房间开始
04:19
1-2通过学习&应用心理学来变快乐
1161播放
1-2通过学习&应用心理学来变快乐
13:34
清华大学公开课：情商节节高（一）（...
9628播放
清华大学公开课：情商节节高（一）（下）
12:54
逻辑学的对象与内容（中）
2.3万播放
逻辑学的对象与内容（中）
评论沙发是我的～