登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
5-2 如何坚持执行计划
1149 播放
社会热点百态
社会
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(18)
自动播放
[1] 1-1 课程简介
2207播放
02:18
1-1 课程简介
[2] 1-2 减肥目标
1799播放
06:56
1-2 减肥目标
[3] 1-3 称重
835播放
04:58
1-3 称重
[4] 1-4 个人锻炼计划(上)
1241播放
05:03
1-4 个人锻炼计划(上)
[5] 1-4 个人锻炼计划(下)
1039播放
05:03
1-4 个人锻炼计划(下)
[6] 2-1 单元简介
1222播放
05:23
2-1 单元简介
[7] 2-2 卡路里水平和饮食质量(上)
707播放
05:31
2-2 卡路里水平和饮食质量(上)
[8] 2-2 卡路里水平和饮食质量(下)
731播放
05:31
2-2 卡路里水平和饮食质量(下)
[9] 2-3 食品杂货购买及阅读营养成分...
1346播放
05:36
2-3 食品杂货购买及阅读营养成分标签(上)
[10] 2-3 食品杂货购买及阅读营养成分...
1046播放
05:36
2-3 食品杂货购买及阅读营养成分标签(下)
[11] 3-1 外出就餐策略
1264播放
08:03
3-1 外出就餐策略
[12] 3-2 确定减肥支持人选 了解自我...
719播放
06:08
3-2 确定减肥支持人选 了解自我监控(上)
[13] 3-2 确定减肥支持人选 了解自我...
731播放
06:12
3-2 确定减肥支持人选 了解自我监控(下)
[14] 4-1 阻碍减肥计划的诱因(上)
829播放
05:30
4-1 阻碍减肥计划的诱因(上)
[15] 4-1 阻碍减肥计划的诱因(下)
1141播放
05:34
4-1 阻碍减肥计划的诱因(下)
[16] 4-2 评估及调整减肥目标和计划
1275播放
04:16
4-2 评估及调整减肥目标和计划
[17] 5-1 防治反弹
796播放
06:53
5-1 防治反弹
[18] 5-2 如何坚持执行计划
1149播放
待播放
5-2 如何坚持执行计划
为你推荐
10:28
第7课-学会制定计划(下)
983播放
第7课-学会制定计划(下)
02:41
第1集 计划目标
1388播放
第1集 计划目标
02:37
【【剪辑课】视频制作从拍摄到编辑综...
741播放
【【剪辑课】视频制作从拍摄到编辑综合训练教程】第二十四讲 后期计划
07:42
别上脑的当:三大学习误区解析
8814播放
别上脑的当:三大学习误区解析
12:22
停止抱怨21天後生活的奇妙變化:不...
3.2万播放
停止抱怨21天後生活的奇妙變化:不抱怨的力量有多大
24:52
7,3知觉 空间知觉
4804播放
7,3知觉 空间知觉
00:43
李玫瑾老师:在吃不准的情况下,不要...
5792播放
李玫瑾老师:在吃不准的情况下,不要轻易地和一个男生发生性关系
03:41
手把手教你:如何把学习变成一件愉悦...
1590播放
手把手教你:如何把学习变成一件愉悦的事
06:19
长期被忽视,好人没好报,讨好型人格...
1515播放
长期被忽视,好人没好报,讨好型人格如何跳出道德陷阱(上)
01:42
高庆一谈如何引领AI时代:以AI重...
2106播放
高庆一谈如何引领AI时代:以AI重构人类对世界的理解,升维认知,降维执行,在周期性变化中保持领先地位
03:42
贝恩全球合伙人成鑫:“一谋二破三立...
1239播放
贝恩全球合伙人成鑫:“一谋二破三立”,制胜品牌出海之道
17:57
科特勒全球合伙人曹虎:出海营销战略...
1681播放
科特勒全球合伙人曹虎:出海营销战略新思维
15:28
那些外界的限制 恰好指明了你的突破...
1.9万播放
那些外界的限制 恰好指明了你的突破方向
08:53
5-5 制定行动计划(上)
2003播放
5-5 制定行动计划(上)
评论沙发是我的~