我想打篮球-2.篮球裁判法（上）-网易公开课

[18] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...

3346播放

09:26

[19] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...

2830播放

08:49

1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（上）

[20] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...

3225播放

09:11

[21] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...

1228播放

09:10

1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（下）

[22] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...

2953播放

06:58

1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（上）

[23] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...

1886播放

06:58

1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习（下）

[24] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...

2931播放

02:08

1.移动技术：基本站立姿势；启动；急停；转身；跑；跳；变向跑；侧身跑；滑步；碎步；后撤步等。

[25] 1.移动技术：基本站立姿势；启动；...

6030播放

09:35

[26] 1.移动技术：基本站立姿势；启动；...

2947播放

03:36

1.移动技术：基本站立姿势；启动；急停；转身；跑；跳；变向跑；侧身跑；滑步；碎步；后撤步等。

[27] 2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮...

2748播放

02:38

2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮板球

[28] 2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮...

2306播放

03:17

2.篮板球技术：前场篮板球、后场篮板球

[29] 1.运球技术（2课时）：高低运球；...

5495播放

05:22

1.运球技术（2课时）：高低运球；急停急起运球；换手变向运球；转身运球；胯下运球；背后运球

[30] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...

5048播放

04:35

[31] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...

3110播放

03:30

[32] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...

2523播放

05:20

[33] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...

2539播放

08:29

[34] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...

1536播放

01:35

[35] 2.投篮技术（2课时）：单手肩上投...

2352播放

00:55

3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。

[36] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...

1736播放

03:17

[37] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...

1329播放

01:42

3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。

[38] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...

1287播放

07:47

3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。（上）

[39] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...

668播放

07:52

3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。（下）

[40] 3.传接球技术（1课时）：双手胸前...

1526播放

01:51

3.传接球技术（1课时）：双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。

[41] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...

1910播放

05:08

4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮（上）

[42] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...

1636播放

05:09

4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮（下）

[43] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...

1734播放

09:40

4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮

[44] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...

1554播放

07:01

4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮（上）

[45] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...

702播放

06:59

4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮（下）

[46] 4.行进间投篮技术（2课时）：行进...

1357播放

04:44

4.行进间投篮技术（2课时）：行进间低手投篮；其他行进间投篮

[47] 5.突破技术（1课时）：交叉步突破...

2921播放

07:30

5.突破技术（1课时）：交叉步突破技术（上）

[48] 5.突破技术（1课时）：交叉步突破...

1666播放

07:29

5.突破技术（1课时）：交叉步突破技术（下）

[49] 5.突破技术（1课时）：交叉步突破...

1961播放

02:47

5.突破技术（1课时）：交叉步突破技术

[50] 6.篮球考查和考核内容（1课时）

1030播放

05:08

6.篮球考查和考核内容（1课时）

[51] 1.防有球/无球队员

1116播放

02:20

1.防有球/无球队员

[52] 1.防有球/无球队员

1373播放

05:08

1.防有球/无球队员

[53] 2.抢、打、断球、封盖技术

1706播放

02:59

2.抢、打、断球、封盖技术

[54] 2.抢、打、断球、封盖技术

1876播放

03:13

2.抢、打、断球、封盖技术

[55] 1.快攻的类型、防守

1729播放

03:05

1.快攻的类型、防守

[56] 2.快攻的阶段及推进的练习

1576播放

02:08

2.快攻的阶段及推进的练习

[57] 3.实战快攻的欣赏

2462播放

01:24

3.实战快攻的欣赏

[58] 1.进攻配合的讲解、练习

1370播放

04:59

1.进攻配合的讲解、练习

[59] 1.进攻配合的讲解、练习

1251播放

02:53

1.进攻配合的讲解、练习

[60] 2.无球掩护的进攻机会

1223播放

03:51

2.无球掩护的进攻机会

[61] 3.进攻基础配合在实战中的应用

1528播放

01:47

3.进攻基础配合在实战中的应用

[62] 1.防守基础配合

2134播放

03:22

1.防守基础配合

[63] 体能训练

4657播放

02:47

体能训练

[64] 体能训练（上）

2559播放

06:39

体能训练（上）

[65] 体能训练（下）

1031播放

06:44

体能训练（下）

[66] 体能训练（上）

1974播放

05:27

体能训练（上）

[67] 体能训练（下）

1120播放

05:26

体能训练（下）

[68] 体能训练

1808播放

07:21

体能训练

[69] 2.篮球裁判法（上）

3010播放

11:13

[70] 2.篮球裁判法（中）

1451播放

11:16

2.篮球裁判法（中）

[71] 2.篮球裁判法（下）

1657播放

11:11

[72] 2.篮球裁判法（上）

2143播放

12:08

[73] 2.篮球裁判法（下）

1520播放

12:06

[74] 2.篮球裁判法（上）

2715播放

11:14

[75] 2.篮球裁判法（下）

736播放

11:15

[76] 2.篮球裁判法（上）

2249播放

待播放

[77] 2.篮球裁判法（下）

1334播放

10:49