已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
身体疲惫腰背僵躺摇一摇全身放松背直肚小颈肩软
562 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:12
      长时间久坐腰部颈部僵硬酸疼记得每天...
      762播放
      长时间久坐腰部颈部僵硬酸疼记得每天倒立5分钟缓解压力
      06:20
      上班族肩颈疼痛，开开肩让僵硬的肌肉...
      1455播放
      上班族肩颈疼痛，开开肩让僵硬的肌肉放松下来
      00:15
      全身拉伸放松
      1098播放
      全身拉伸放松
      00:13
      长时间久坐低头弯腰工作空闲之时坐上...
      605播放
      长时间久坐低头弯腰工作空闲之时坐上去拉一拉感受肌肉的舒展放松
      00:13
      有了这款仰卧辅助每天卷腹200个简...
      907播放
      有了这款仰卧辅助每天卷腹200个简单的动作重复做核心收紧瘦肚子
      00:14
      每天给自己滚滚背，滚背5分钟身体柔...
      613播放
      每天给自己滚滚背，滚背5分钟身体柔软了全身都轻松了越滚越舒服
      01:00
      【俄罗斯空降兵】只需一个动作！缓解...
      882播放
      【俄罗斯空降兵】只需一个动作！缓解久坐膝盖疼痛，放松小腿肌肉
      00:11
      久坐低头肩颈痛？抽空躺下拉一拉，全...
      1202播放
      久坐低头肩颈痛？抽空躺下拉一拉，全身超放松
      00:14
      空时坐一坐 拉伸拉伸緩解 颈部 腰...
      1170播放
      空时坐一坐 拉伸拉伸緩解 颈部 腰部 脊部压力拉完放松了
      01:57
      舒缓颈肩背试试这三个动作，早晚各6...
      1081播放
      舒缓颈肩背试试这三个动作，早晚各68次肩颈背放松了
      00:13
      被疲惫缠身？快用挺腰机，躺摇间，全...
      1191播放
      被疲惫缠身？快用挺腰机，躺摇间，全身放松，自在归位！
      02:04
      单臂俯身划船锻炼背部肌肉，改善圆肩...
      596播放
      单臂俯身划船锻炼背部肌肉，改善圆肩驼背
      00:11
      富贵包含驼背基本上与背部肌肉没有力...
      1462播放
      富贵包含驼背基本上与背部肌肉没有力量相关，推荐练习这几个动作
      00:11
      腰部肌肉紧张不舒服的，你可以试试这...
      1468播放
      腰部肌肉紧张不舒服的，你可以试试这个动作！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18