已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
练胸不练背迟早要驼背，新手哑铃练背有这几个动作就够了
1440 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:14
      手臂训练 一套很好的二头肌训练动作
      1016播放
      手臂训练 一套很好的二头肌训练动作
      00:37
      臂力器练法！锻炼手臂力量 胸肌 肩...
      1173播放
      臂力器练法！锻炼手臂力量 胸肌 肩膀
      00:24
      在家如何训练胸肌！分享一套家庭版胸...
      1561播放
      在家如何训练胸肌！分享一套家庭版胸部训练计划给大家！
      01:44
      手臂训练—肱三头肌主动拉伸
      709播放
      手臂训练—肱三头肌主动拉伸
      01:39
      想快速锻炼手臂和腿部？一张椅子就够...
      1509播放
      想快速锻炼手臂和腿部？一张椅子就够了
      00:11
      练腹肌腹部没感觉，可以配合这款双吸...
      1165播放
      练腹肌腹部没感觉，可以配合这款双吸盘 训练器，训练更全面
      00:08
      壶铃不仅练臀腿，还练腰腹，练手臂，...
      1447播放
      壶铃不仅练臀腿，还练腰腹，练手臂，练核心，练全身
      00:22
      随时随地锻炼手臂手指力量
      719播放
      随时随地锻炼手臂手指力量
      01:33
      腹肌激活，非常适合晨起或睡前锻炼的...
      1021播放
      腹肌激活，非常适合晨起或睡前锻炼的一组腹部激活训练
      00:06
      一个动作瘦全身、每天坚持100个
      1032播放
      一个动作瘦全身、每天坚持100个
      02:19
      多功能8字拉力器，用它肩背薄了，手...
      901播放
      多功能8字拉力器，用它肩背薄了，手臂细了
      00:49
      男人就要练腿！俄罗斯空降兵巧用椅子...
      672播放
      男人就要练腿！俄罗斯空降兵巧用椅子练腿，14天提升臀腿肌肉力量
      00:17
      一只壶铃带你炸臀记得选软壶铃敲到腿...
      1230播放
      一只壶铃带你炸臀记得选软壶铃敲到腿不痛 臀部训练
      00:12
      我喜欢壶铃，因为它不用跑不用跳，更...
      748播放
      我喜欢壶铃，因为它不用跑不用跳，更加好坚持，一个动作瘦全身

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18