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1.篮球运动的起源、发展(中)
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[1] 1.篮球运动的起源、发展(上)
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1.篮球运动的起源、发展(上)
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1.篮球运动的起源、发展(上)
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1.篮球运动的起源、发展(中)
[5] 1.篮球运动的起源、发展(下)
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1.篮球运动的起源、发展(下)
[6] 1.篮球运动的起源、发展(上)
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1.篮球运动的起源、发展(上)
[7] 1.篮球运动的起源、发展(中)
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[10] 2.篮球运动的特点与价值
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[19] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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[20] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习(上)
[21] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习(下)
[22] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习(上)
[23] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习(下)
[24] 1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球...
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1.篮球热身、拉伸、篮球游戏、篮球操、球性练习
[25] 1.移动技术:基本站立姿势;启动;...
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1.移动技术:基本站立姿势;启动;急停;转身;跑;跳;变向跑;侧身跑;滑步;碎步;后撤步等。
[26] 1.移动技术:基本站立姿势;启动;...
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03:36
1.移动技术:基本站立姿势;启动;急停;转身;跑;跳;变向跑;侧身跑;滑步;碎步;后撤步等。
[27] 2.篮板球技术:前场篮板球、后场篮...
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02:38
2.篮板球技术:前场篮板球、后场篮板球
[28] 2.篮板球技术:前场篮板球、后场篮...
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2.篮板球技术:前场篮板球、后场篮板球
[29] 1.运球技术(2课时):高低运球;...
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05:22
1.运球技术(2课时):高低运球;急停急起运球;换手变向运球;转身运球;胯下运球;背后运球
[30] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
4908播放
04:35
2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[31] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
2970播放
03:30
2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[32] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
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05:20
2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[33] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
2489播放
08:29
2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[34] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
1506播放
01:35
2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[35] 2.投篮技术(2课时):单手肩上投...
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2.投篮技术(2课时):单手肩上投篮、双手胸前投篮,其他投篮技术
[36] 3.传接球技术(1课时):双手胸前...
1686播放
03:17
3.传接球技术(1课时):双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。
[37] 3.传接球技术(1课时):双手胸前...
1299播放
01:42
3.传接球技术(1课时):双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。
[38] 3.传接球技术(1课时):双手胸前...
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3.传接球技术(1课时):双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。(上)
[39] 3.传接球技术(1课时):双手胸前...
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3.传接球技术(1课时):双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。(下)
[40] 3.传接球技术(1课时):双手胸前...
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3.传接球技术(1课时):双手胸前传接球、击地传球、体侧传球、单手肩上传球等。
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4.行进间投篮技术(2课时):行进间低手投篮;其他行进间投篮
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