APP下载
反馈
久坐如何建立腰部力量?看看这些体式你会收获更多健康
1475 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:09
      人老先从腿 腿部锻炼不能少腿部力量...
      572播放
      01:42
      瑜伽练习脚踝伸展式,叫你的身体更加...
      985播放
      00:15
      壶铃摇摆新手训练计划这样练提臀瘦肚...
      1452播放
      00:16
      居家锻炼 改善含胸驼背 胸部训练 ...
      565播放
      01:45
      一个动作增强核心锻炼腹横肌力量练习...
      740播放
      02:18
      普通人在家瘦腰减肚子训练,全程无跳...
      1856播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1298播放
      02:26
      无深蹬不翘臀,中老年人更需要做力量...
      1073播放
      01:29
      10分钟腹肌训练,腹部减脂塑形+强...
      1383播放
      02:11
      居家滑盘臀腿训练,轻松在家塑造紧致...
      1313播放
      01:57
      普拉提核心训练,紧致腹部加,强核心...
      1119播放
      05:33
      练出腹肌马甲线|居家5min腹部跟...
      612播放
      00:13
      减肚子必练每天100+紧致腰腹练腹...
      542播放
      01:38
      「瑜伽球训练」带来一套将翘臀养成与...
      1100播放