APP下载
反馈
健身球(上)
3.8万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(27)
      自动播放
      [1] 把杆练习(上)
      18.1万播放
      15:01
      [2] 把杆练习(下)
      1.9万播放
      14:58
      [3] 形体姿态培养(上)
      20.2万播放
      10:21
      [4] 形体姿态培养(中)
      1.9万播放
      10:22
      [5] 形体姿态培养(下)
      1.9万播放
      10:14
      [6] 形体舞蹈(上)
      9.6万播放
      10:12
      [7] 形体舞蹈(中)
      6786播放
      10:12
      [8] 形体舞蹈(下)
      6262播放
      10:03
      [9] 健身球(上)
      3.8万播放
      待播放
      [10] 健身球(中)
      2829播放
      10:27
      [11] 健身球(下)
      3192播放
      10:19
      [12] 纱巾与姿态培养(上)
      4.2万播放
      10:06
      [13] 纱巾与姿态培养(中)
      3300播放
      10:06
      [14] 纱巾与姿态培养(下)
      3338播放
      09:59
      [15] 健身与轻器械(上)
      4.9万播放
      15:02
      [16] 健身与轻器械(下)
      3826播放
      14:58
      [17] 有氧健身(上)
      8.0万播放
      10:15
      [18] 有氧健身(中)
      4213播放
      10:16
      [19] 有氧健身(下)
      5046播放
      10:09
      [20] 健身活力操(上)
      4.7万播放
      10:13
      [21] 健身活力操(中)
      3151播放
      10:13
      [22] 健身活力操(下)
      2792播放
      10:04
      [23] 有氧踏板(上)
      2.9万播放
      15:01
      [24] 有氧踏板(下)
      2138播放
      14:51
      [25] 课程整合与展示(上)
      5.0万播放
      10:26
      [26] 课程整合与展示(中)
      2758播放
      10:26
      [27] 课程整合与展示(下)
      4066播放
      10:17
      为你推荐
      01:56
      简单易学又好看的两步,即健身也锻炼...
      1144播放
      00:34
      居家饱满胸部训练来了,这几个动作快...
      613播放
      00:10
      这个动作坚持3分钟,48岁像28岁...
      1330播放
      00:13
      居家拉力带锻炼
      1174播放
      00:09
      前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会...
      861播放
      00:48
      凭借教学经验,用拉力器 4 动作,...
      732播放
      02:11
      掌握走路的方法,也能锻炼身体。
      4515播放
      00:15
      新手健身不用整那些没用的,把每个部...
      674播放
      00:31
      健身训练好帮手,高效锻炼的同时保护...
      1110播放
      05:39
      瑜伽体式练习中,手腕的重要性不可忽...
      927播放
      05:01
      几个瑜伽后弯前的必练体式,常练身体...
      1553播放
      08:58
      全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身...
      2133播放
      05:30
      瑜伽高难度支撑体式,学会了身体更轻...
      1436播放