登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
爬楼梯为什么要全脚掌着地?
1257 播放
上海六院韩医生
手术治疗糖尿病,肥胖
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:09
就这3个动作 瘦大小腿 开髋
611播放
就这3个动作 瘦大小腿 开髋
02:01
在家一张椅子,就能完成的臀部腿部的...
901播放
在家一张椅子,就能完成的臀部腿部的训练动作。
01:30
1个动作,每天上下抬45次,臀部酸...
930播放
1个动作,每天上下抬45次,臀部酸到炸,练了2周,臀部饱满挺翘
01:35
膝盖疼,膝盖僵硬,可以试试下面2个...
686播放
膝盖疼,膝盖僵硬,可以试试下面2个动作
10:25
紧实上肢!10分钟站立上肢训练,雕...
923播放
紧实上肢!10分钟站立上肢训练,雕刻手臂、肩部和背部线条(Eleni Fit)
00:12
挺胸沉肩收肩胛三步做到,气质提升了...
622播放
挺胸沉肩收肩胛三步做到,气质提升了做动作感觉也好了 居然锻炼
01:43
肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
1190播放
肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚持14天消除斜方肌、麒麟臂!
01:27
泡沫轴臀部训练,改善臀部凹陷、扁平...
696播放
泡沫轴臀部训练,改善臀部凹陷、扁平,我就练了21天,效果显著
01:41
改善侧臀凹陷,让臀部饱满|徒手跟练...
956播放
改善侧臀凹陷,让臀部饱满|徒手跟练、无下蹲、无俯撑
00:14
每天3分钟越滚越轻松 越滚越上癮 ...
916播放
每天3分钟越滚越轻松 越滚越上癮 手臂 肩背 腰背都练到了
00:14
斜方肌大的姐妹!做这个动作!简单!
850播放
斜方肌大的姐妹!做这个动作!简单!
00:58
练这4个高效动作,含胸驼背,拜拜肉...
1058播放
练这4个高效动作,含胸驼背,拜拜肉,后背肉厚斜方肌,赶紧试试
00:12
我的大腿为什么那么细
1031播放
我的大腿为什么那么细
00:37
扛大腿的一天
1254播放
扛大腿的一天
评论沙发是我的~