登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
健身训练好帮手,高效锻炼的同时保护好手腕!
1610 播放
池子很nice
希望大家喜欢我
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:52
壶铃摇摆是一个很好的有氧和力量结合...
1441播放
壶铃摇摆是一个很好的有氧和力量结合的居家运动
00:11
指压板居家锻炼
581播放
指压板居家锻炼
00:12
简单四组动作一起来锻炼全民健身有氧...
4047播放
简单四组动作一起来锻炼全民健身有氧健身操每天坚持拥有好身材
00:11
爱健身爱生活简单的动作重复做 每天...
1020播放
爱健身爱生活简单的动作重复做 每天十分钟想胖都难
00:15
三个古法健身动作,10分钟暴汗全身...
1235播放
三个古法健身动作,10分钟暴汗全身!
00:20
孕8粥健身博主告诉你,就这个动作巨...
631播放
孕8粥健身博主告诉你,就这个动作巨瘦大腿根
00:15
新手健身不用整那些没用的,把每个部...
734播放
新手健身不用整那些没用的,把每个部位的基础动作给做好就够了
00:10
男子瘫痪10年不能走路,却始终在坚...
975播放
男子瘫痪10年不能走路,却始终在坚持运动健身,我们还有什么理由不努力呢?
00:08
金刚蹲挑战一下你能蹲几分钟男生女生...
1826播放
金刚蹲挑战一下你能蹲几分钟男生女生都可以锻炼 健身运动
02:40
紧实臀腿!瑜伽健身腿部+臀部训练,...
1609播放
紧实臀腿!瑜伽健身腿部+臀部训练,全程站立无跳跃播放
00:13
蹦床健身燃脂每天蹦床十分钟腿脚有力...
1014播放
蹦床健身燃脂每天蹦床十分钟腿脚有力活力满满爆汗燃脂瘦全身
01:19
女生必练,一周居家健身计划之胸部训...
1686播放
女生必练,一周居家健身计划之胸部训练
00:26
八段锦健身操,适合中国宝宝的健身操...
714播放
八段锦健身操,适合中国宝宝的健身操,7个动作,每天每个50下
00:14
健身瑜伽居家锻炼
752播放
健身瑜伽居家锻炼
评论沙发是我的~