APP下载
反馈
第二节 体力活动与健康(上)
2719 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(59)
      自动播放
      [1] 第一节 健康与亚健康(上)
      1.7万播放
      06:48
      [2] 第一节 健康与亚健康(下)
      1798播放
      06:50
      [3] 第二节 体力活动与健康(上)
      2719播放
      待播放
      [4] 第二节 体力活动与健康(下)
      2259播放
      06:09
      [5] 第三节 运动的益处与风险(上)
      3076播放
      06:28
      [6] 第三节 运动的益处与风险(下)
      1863播放
      06:26
      [7] 第一节 体适能与健康(上)
      2714播放
      05:04
      [8] 第一节 体适能与健康(下)
      1693播放
      05:08
      [9] 第一节 运动前医学检查
      2446播放
      08:40
      [10] 第二节 体质健康测量与评价(上)
      1968播放
      05:30
      [11] 第二节 体质健康测量与评价(下)
      1292播放
      05:35
      [12] 第三节 学生体质评价标准(上)
      1504播放
      06:11
      [13] 第三节 学生体质评价标准(下)
      1316播放
      06:09
      [14] 第四节 运动处方
      2748播放
      08:03
      [15] 第一节 营养是人体生命的源泉
      3394播放
      09:26
      [16] 第二节 平衡膳食与运动营养(上)
      4001播放
      05:59
      [17] 第二节 平衡膳食与运动营养(下)
      1885播放
      06:03
      [18] 第三节 健身运动中常见的营养问题
      2627播放
      09:53
      [19] 第四节 体重管理(上)
      2668播放
      07:16
      [20] 第四节 体重管理(下)
      1205播放
      07:16
      [21] 第一节 心肺耐力(上)
      3611播放
      06:30
      [22] 第一节 心肺耐力(下)
      2045播放
      06:32
      [23] 第二节 运动对心脑血管系统的影响
      2110播放
      09:18
      [24] 第三节 有氧运动的相关问题(上)
      2678播放
      08:19
      [25] 第三节 有氧运动的相关问题(下)
      1380播放
      08:23
      [26] 第一节 肌肉收缩方式
      2539播放
      08:40
      [27] 第二节 肌肉力量及其影响因素(上)
      1922播放
      06:30
      [28] 第二节 肌肉力量及其影响因素(下)
      1642播放
      06:35
      [29] 第三节 肌肉适能训练的原则(上)
      1996播放
      05:16
      [30] 第三节 肌肉适能训练的原则(下)
      1185播放
      05:18
      [31] 第四节 肌肉适能训练的方法(上)
      1859播放
      07:56
      [32] 第四节 肌肉适能训练的方法(下)
      1737播放
      07:52
      [33] 第五节 肌肉适能的运动处方
      1928播放
      09:56
      [34] 第五节 肌肉适能的运动处方
      1767播放
      09:56
      [35] 第六节 功能动作筛查(上)
      1783播放
      06:09
      [36] 第六节 功能动作筛查(下)
      981播放
      06:08
      [37] 第一节 不同体型及其肌肉适能训练
      2330播放
      09:25
      [38] 第二节 体态及评估
      1976播放
      08:42
      [39] 第三节 不良体态的矫正(上)
      2203播放
      05:03
      [40] 第三节 不良体态的矫正(下)
      1736播放
      05:08
      [41] 第四节 步态
      1855播放
      09:40
      [42] 第一节 运动疲劳
      2111播放
      09:49
      [43] 第二节 恢复与超量恢复(上)
      1794播放
      05:09
      [44] 第二节 恢复与超量恢复(下)
      787播放
      05:13
      [45] 第一节 柔韧适能(上)
      1913播放
      05:35
      [46] 第一节 柔韧适能(下)
      1340播放
      05:36
      [47] 第二节 柔韧性运动处方
      1186播放
      07:22
      [48] 第一节 运动损伤及其预防(上)
      1785播放
      06:43
      [49] 第一节 运动损伤及其预防(下)
      1344播放
      06:41
      [50] 第二节 运动损伤的处理(上)
      1810播放
      06:58
      [51] 第二节 运动损伤的处理(下)
      863播放
      06:55
      [52] 第三节 踝关节扭伤的运动康复(上)
      1742播放
      05:04
      [53] 第三节 踝关节扭伤的运动康复(下)
      1187播放
      05:02
      [54] 第一节 运动与慢性病康复(上)
      1909播放
      05:53
      [55] 第一节 运动与慢性病康复(下)
      932播放
      05:49
      [56] 第一节 心理健康及其评测
      1461播放
      08:46
      [57] 第二节 体育锻炼对心理健康的促进作...
      1635播放
      05:13
      [58] 第二节 体育锻炼对心理健康的促进作...
      1124播放
      05:10
      [59] 第三节 体育锻炼对心理疾病的辅助治...
      1709播放
      08:55
      为你推荐
      00:09
      每天坚持三分钟、锻炼臀腿力量
      1467播放
      02:11
      掌握走路的方法,也能锻炼身体。
      4505播放
      00:08
      每天坚持三分钟臀腿核心有劲儿了95...
      1094播放
      00:10
      这个动作坚持3分钟,48岁像28岁...
      1330播放
      00:09
      前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会...
      831播放
      02:23
      脑力锻炼:图中有个明显的错误点,你...
      2834播放
      00:39
      公交司机迷上推健腹轮,利用“碎片时...
      822播放
      05:15
      瑜伽不仅能带来身体的柔韧,还会带来...
      1426播放
      01:53
      早上和傍晚运动,效果竟然差这么大!...
      1.1万播放
      01:22
      男人50岁之后,还能做到这2个动作...
      1973播放
      00:56
      四个养生穴 动动手指助健康
      822播放
      01:52
      晨练在家简单走一走十字步,健康活力...
      1174播放
      02:04
      春暖花开,运动锻炼好处多多,但要量...
      1213播放
      06:38
      第三节 体育舞蹈运动与人体平衡能力
      1599播放