APP下载
反馈
P90X.5.腿部背部.Legs.&.Back(中)
1523 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(37)
      自动播放
      [1] P90X.0腹肌撕裂者(上)
      3.0万播放
      08:31
      [2] P90X.0腹肌撕裂者(下)
      5778播放
      08:30
      [3] P90X.1——修正版(上)
      1.6万播放
      24:21
      [4] P90X.1——修正版(中)
      1913播放
      24:26
      [5] P90X.1——修正版(下)
      1520播放
      24:18
      [6] P90X.2.运用爆发性运动发展肌...
      6638播放
      20:53
      [7] P90X.2.运用爆发性运动发展肌...
      1881播放
      21:01
      [8] P90X.2.运用爆发性运动发展肌...
      880播放
      20:46
      [9] P90X.3.肩部手臂.Shoul...
      4848播放
      26:54
      [10] P90X.3.肩部手臂.Shoul...
      1029播放
      26:57
      [11] P90X.3.肩部手臂.Shoul...
      735播放
      26:49
      [12] P90X.4.瑜伽.Yoga.X(...
      4015播放
      31:44
      [13] P90X.4.瑜伽.Yoga.X(...
      1068播放
      31:53
      [14] P90X.4.瑜伽.Yoga.X(...
      713播放
      31:40
      [15] P90X.5.腿部背部.Legs....
      3790播放
      26:19
      [16] P90X.5.腿部背部.Legs....
      1523播放
      待播放
      [17] P90X.5.腿部背部.Legs....
      1508播放
      26:20
      [18] P90X.6.搏击格斗术.Kenp...
      7780播放
      20:49
      [19] P90X.6.搏击格斗术.Kenp...
      1600播放
      20:56
      [20] P90X.6.搏击格斗术.Kenp...
      1366播放
      20:44
      [21] P90X.7.伸展.XStretc...
      2196播放
      20:16
      [22] P90X.7.伸展.XStretc...
      944播放
      20:18
      [23] P90X.7.伸展.XStretc...
      1240播放
      20:09
      [24] P90X.8.核心综合练习.Cor...
      3059播放
      20:13
      [25] P90X.8.核心综合练习.Cor...
      739播放
      20:16
      [26] P90X.8.核心综合练习.Cor...
      939播放
      20:11
      [27] P90X.9.胸部肩部练习.Che...
      2432播放
      25:24
      [28] P90X.9.胸部肩部练习.Che...
      1388播放
      25:25
      [29] P90X.9.胸部肩部练习.Che...
      1545播放
      25:16
      [30] P90X.10.背部及二头肌练习....
      2078播放
      23:39
      [31] P90X.10.背部及二头肌练习....
      1531播放
      23:47
      [32] P90X.10.背部及二头肌练习....
      1187播放
      23:37
      [33] P90X.11.较剧烈的燃脂运动....
      3939播放
      14:51
      [34] P90X.11.较剧烈的燃脂运动....
      734播放
      14:59
      [35] P90X.11.较剧烈的燃脂运动....
      1577播放
      14:46
      [36] P90X.12.更剧烈的燃脂运动a...
      2840播放
      08:31
      [37] P90X.12.更剧烈的燃脂运动a...
      1495播放
      08:30
      为你推荐
      01:56
      臀部背部力量练习,长期久坐臀背部薄...
      1338播放
      00:42
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1116播放
      01:55
      臀部肌肉紧张,屁股大扁平,快来放松...
      1410播放
      01:37
      如何改善大腿手臂无力?一个好动作,...
      943播放
      02:05
      增强背部肌肉群的强度,让肩胛更强劲...
      740播放
      01:44
      4分钟臀腿拉伸,拉长腿部线条,放松...
      1516播放
      02:10
      2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛...
      825播放
      02:00
      体力下降手臂没劲儿?一个小动作,打...
      725播放
      02:32
      用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿...
      706播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      883播放
      01:49
      盆底肌训练器可以帮助我们修复产后松...
      711播放
      01:39
      教你1个腹内外斜肌动作,快速紧致腹...
      645播放
      05:14
      超多拉伸体式分享,一节课拉伸全身肌...
      631播放