登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
第二集 控制住身体(中)
640 播放
娱乐圈中的那些事
娱乐八卦
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(9)
自动播放
[1] 第一集 让我有创意(上)
2574播放
15:34
第一集 让我有创意(上)
[2] 第一集 让我有创意(中)
1421播放
15:39
第一集 让我有创意(中)
[3] 第一集 让我有创意(下)
1488播放
15:33
第一集 让我有创意(下)
[4] 第二集 控制住身体(上)
1192播放
15:42
第二集 控制住身体(上)
[5] 第二集 控制住身体(中)
640播放
待播放
第二集 控制住身体(中)
[6] 第二集 控制住身体(下)
1525播放
15:33
第二集 控制住身体(下)
[7] 第三集 让我更聪明(上)
1671播放
15:49
第三集 让我更聪明(上)
[8] 第三集 让我更聪明(中)
1057播放
15:51
第三集 让我更聪明(中)
[9] 第三集 让我更聪明(下)
1251播放
15:43
第三集 让我更聪明(下)
为你推荐
21:21
激活新的一天!20分钟晨间唤醒全身...
1180播放
激活新的一天!20分钟晨间唤醒全身运动,做完元气满满(Bigsis)
00:54
简单有效燃腹练腹运动,让你的肚腩变...
1504播放
简单有效燃腹练腹运动,让你的肚腩变得更平坦
07:28
【体育舞蹈与文化】第一节 身体姿态...
885播放
【体育舞蹈与文化】第一节 身体姿态训练
02:11
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
3955播放
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
03:25
为什么成功人士每天锻炼身体? ► ...
27.3万播放
为什么成功人士每天锻炼身体? ► 答案和你想的不一样
02:01
手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协...
685播放
手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协调能力,防止老年痴呆
01:40
一个工具来锻炼你的身体协调性
1427播放
一个工具来锻炼你的身体协调性
02:18
一个动作锻炼全身,打开代谢通道,每...
1579播放
一个动作锻炼全身,打开代谢通道,每天10分钟,身体一天比一天瘦
02:32
展开产后恢复训练,脊柱保养,恢复年...
698播放
展开产后恢复训练,脊柱保养,恢复年轻体态,改善不良体态!
06:41
30天减脂训练记录(第六天)专业教...
1242播放
30天减脂训练记录(第六天)专业教练给会员全身肌肉被动拉伸
08:58
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身...
1773播放
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身、训练后必备!(MIZI)
01:51
臀部力量训练:1个动作全面强化臀中...
1495播放
臀部力量训练:1个动作全面强化臀中肌,让臀部更紧实
05:46
神了!运动前做这三组动作,不仅让运...
1955播放
神了!运动前做这三组动作,不仅让运动更安全,还能强化燃脂效果
27:04
高效燃脂!20分钟HIIT全身训练...
1845播放
高效燃脂!20分钟HIIT全身训练,低冲击、全程无跳跃!(Nobadaddiction)
评论沙发是我的~