00对话情绪-课程介绍
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课程列表
【第1集】00对话情绪-课程介绍 译
【第2集】1情绪是怎么来的，有什么用处？（上） 译
【第3集】1情绪是怎么来的，有什么用处？（下） 译
【第4集】2常见型情绪背后的心理需求是什么？（上） 译
【第5集】2常见型情绪背后的心理需求是什么？（下） 译
【第6集】3混合型情绪背后的心理需求是什么？（上） 译
【第7集】3混合型情绪背后的心理需求是什么？（下） 译
【第8集】4为什么我无法理解别人的情绪？（上） 译
【第9集】4为什么我无法理解别人的情绪？（下） 译
【第10集】5如何锻炼识别他人情绪的技巧？（上） 译
【第11集】5如何锻炼识别他人情绪的技巧？（中） 译
【第12集】5如何锻炼识别他人情绪的技巧？（下） 译
【第13集】6如何增进自己情绪理解的能力？（上） 译
【第14集】6如何增进自己情绪理解的能力？（下） 译
【第15集】7为什么我有那么多的情绪困扰？（上） 译
【第16集】7为什么我有那么多的情绪困扰？（下） 译
【第17集】8如何从生理和心理层面调节情绪？（上） 译
【第18集】8如何从生理和心理层面调节情绪？（下） 译
【第19集】9如何选择到合适的情绪调节方式？（上） 译
【第20集】9如何选择到合适的情绪调节方式？（下） 译
【第21集】10情绪罗盘：课程答疑（上） 译
【第22集】10情绪罗盘：课程答疑（中） 译
【第23集】10情绪罗盘：课程答疑（下） 译
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