APP下载
反馈
长时间久坐低头弯腰工作空闲时坐一坐拉一拉轻松拉伸肌肉缓解疲劳
1465 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:14
      每天给自己滚滚背,滚背5分钟身体柔...
      603播放
      00:15
      全身拉伸放松
      1018播放
      03:25
      跑完步如何做拉伸运动?5个动作缓解...
      1312播放
      02:11
      晨起拉伸5分钟,放松肩背,释放肩颈...
      1790播放
      01:31
      2分钟跟练版泡沫轴放松肩背,改善不...
      1293播放
      01:30
      瑜伽球核心训练,改善体态,增加身体...
      1286播放
      01:34
      拉伸大腿后侧肌肉,就练这个动作,强...
      809播放
      01:45
      椅子瑜伽,舒缓肩背疼痛,增加肌肉弹...
      1074播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      893播放
      00:54
      这组动作提升臀线,增加臀部肌肉。使...
      803播放
      02:32
      用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿...
      736播放
      00:14
      饭后不要久坐不动30分钟攀爬登山机...
      559播放