登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
改善睡眠10个小技巧!最后1条大部分人做不到!
833 播放
王星科普
科普三高,科普心脑血管疾病
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:58
好肝是养出来的,除了要保证睡眠,还...
2432播放
好肝是养出来的,除了要保证睡眠,还要常喝1种水
00:50
入睡困难,睡眠质量差,可以经常做这...
1649播放
入睡困难,睡眠质量差,可以经常做这个事情帮助改变睡眠
00:57
睡眠质量差,晚上睡不好,推荐睡觉前...
1667播放
睡眠质量差,晚上睡不好,推荐睡觉前做这样的小动作,帮助睡眠
00:43
晚上总起夜,杯中常泡三个子
1878播放
晚上总起夜,杯中常泡三个子
03:19
摧毁一个熬夜的人,有多容易?
11.6万播放
摧毁一个熬夜的人,有多容易?
01:08
好消息,我找到睡眠变好的方法啦
1457播放
好消息,我找到睡眠变好的方法啦
02:38
“什么是好的睡眠?”
6059播放
“什么是好的睡眠?”
00:46
为什么有时候睡够八小时,还是不解乏...
4567播放
为什么有时候睡够八小时,还是不解乏?你可能缺少深度睡眠。
02:01
如何通过睡眠提高运动表现?
1106播放
如何通过睡眠提高运动表现?
00:52
睡觉打呼噜被憋醒,一定要重视
1431播放
睡觉打呼噜被憋醒,一定要重视
00:09
喝水都胖的体质一定要练练这个动作
1057播放
喝水都胖的体质一定要练练这个动作
01:09
人为啥要睡觉?看完豁然开朗 赶紧转...
1698播放
人为啥要睡觉?看完豁然开朗 赶紧转发给爱熬夜的人!
01:33
午觉别这样睡了,越睡越困,对身体危...
10.9万播放
午觉别这样睡了,越睡越困,对身体危害极大
05:05
老大难:熬夜后该如何科学补救?
7.5万播放
老大难:熬夜后该如何科学补救?
评论沙发是我的~