APP下载
反馈
腹肌激活,非常适合晨起或睡前锻炼的一组腹部激活训练
1041 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:37
      臂力器练法!锻炼手臂力量 胸肌 肩...
      1203播放
      00:14
      手臂训练 一套很好的二头肌训练动作
      1036播放
      01:44
      手臂训练—肱三头肌主动拉伸
      729播放
      00:08
      壶铃不仅练臀腿,还练腰腹,练手臂,...
      1467播放
      02:04
      单臂俯身划船锻炼背部肌肉,改善圆肩...
      616播放
      02:01
      新手在家如何训练背部肌肉,三个动作...
      1162播放
      01:55
      八字拉力器锻炼肩颈松软背薄了手臂细...
      1296播放
      00:16
      女人再懒也要练夹腿是对盆底肌大腿内...
      704播放
      00:19
      不用出门在家就能练每天半小时爬楼运...
      622播放
      00:11
      坚持每天200,不仅锻炼到大腿内侧...
      913播放
      00:49
      男人就要练腿!俄罗斯空降兵巧用椅子...
      672播放
      01:45
      椅子瑜伽,舒缓肩背疼痛,增加肌肉弹...
      1134播放
      00:11
      练腹肌腹部没感觉,可以配合这款双吸...
      1185播放
      00:17
      睡前抽出5分钟,练这四个动作缓解身...
      1516播放