已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
两个阶段，教你如何锻炼讲话能力
682 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:53
      居家10分钟爆汗训练，针对臀腿+核...
      965播放
      居家10分钟爆汗训练，针对臀腿+核心，徒手无装备训练！
      01:46
      【军视问答】健康必修课：官兵高强度...
      969播放
      【军视问答】健康必修课：官兵高强度锻炼后应如何正确补水？
      00:14
      男人必练的三个运动、你都能做到吗
      1518播放
      男人必练的三个运动、你都能做到吗
      10:58
      2.3体能训练：重心转换引导训练
      8355播放
      2.3体能训练：重心转换引导训练
      01:54
      跳舞不协调怎么办？1分钟带你协调性...
      1343播放
      跳舞不协调怎么办？1分钟带你协调性练习，适合零基础
      02:02
      零基础教学十字步，交叉步练习身体协...
      1512播放
      零基础教学十字步，交叉步练习身体协调性，一看就会
      08:58
      全程站立！8分钟动态拉伸运动，热身...
      2033播放
      全程站立！8分钟动态拉伸运动，热身、训练后必备！（MIZI）
      02:00
      工作的本质目标是锻炼能力
      1006播放
      工作的本质目标是锻炼能力
      04:49
      如何成为一名合格的健身教练，需要掌...
      1269播放
      如何成为一名合格的健身教练，需要掌握哪些技能
      01:11
      初学者不去健身房，如何提升身体素质...
      1358播放
      初学者不去健身房，如何提升身体素质？
      00:10
      这个动作坚持3分钟，48岁像28岁...
      1240播放
      这个动作坚持3分钟，48岁像28岁，适合所有人，再忙也要锻炼
      01:52
      晨练在家简单走一走十字步，健康活力...
      1114播放
      晨练在家简单走一走十字步，健康活力的一天从热身运动开始
      02:11
      掌握走路的方法，也能锻炼身体。
      4305播放
      掌握走路的方法，也能锻炼身体。
      05:39
      每晚一节瑜伽，身体灵活性提升的同时...
      1443播放
      每晚一节瑜伽，身体灵活性提升的同时，气质也悄悄提升

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18