登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
健身王牌动作:跨步蹲10分钟,消除大腿赘肉,拉伸肌肉群
0 播放
IF运动
跟着IF,健康减肥不用愁!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:33
女生如何锻炼自己身体,增加肌肉呢?
1137播放
女生如何锻炼自己身体,增加肌肉呢?
02:56
坐下踢腿真的太管用了,每天就练80...
1528播放
坐下踢腿真的太管用了,每天就练80次,赶走小腿肌肉,增强免疫力
00:57
踮脚尖、利全身,每天平板撑100秒...
1067播放
踮脚尖、利全身,每天平板撑100秒,强健核心,腰好腿好肾气好
09:34
【科罗拉多大学公开课:运动科学】2...
2.3万播放
【科罗拉多大学公开课:运动科学】2.1 肌肉系统
07:22
【TED】《国际热情》/《胯部》
2.5万播放
【TED】《国际热情》/《胯部》
09:47
在?吃完午饭别马上坐着,这很危险
2.4万播放
在?吃完午饭别马上坐着,这很危险
03:13
北京大学公开课:下肢强健体式(三)
1.9万播放
北京大学公开课:下肢强健体式(三)
09:08
蔡志忠:努力没有用,思考能力才是王...
12.8万播放
蔡志忠:努力没有用,思考能力才是王牌
05:47
【爱丁堡大学公开课:猫猫狗狗的真相...
1.8万播放
【爱丁堡大学公开课:猫猫狗狗的真相】3.2 猫的肢体语言
11:20
现代体育竞赛方法(上)
7525播放
现代体育竞赛方法(上)
07:27
7 沿两条线翻折构造一个形状
6753播放
7 沿两条线翻折构造一个形状
00:49
【科普中国:秒懂科技】六自由度
1.4万播放
【科普中国:秒懂科技】六自由度
39:24
雅思写作第一课——考试流程与内容
1796播放
雅思写作第一课——考试流程与内容
14:50
如何在六个月内学会一门外语?
11.7万播放
如何在六个月内学会一门外语?
评论沙发是我的~