APP下载
反馈
每天10分钟紧致盆底肌训练,改善松弛漏尿肌无力,还能瘦腿翘臀!
1569 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:35
      每天100次深蹲摸脚,减脂塑形,消...
      1296播放
      01:28
      用瑜伽小球来开肩美背瘦肚子,锻炼腿...
      1085播放
      05:12
      30天减脂训练记录(第四天)呼吸训...
      1046播放
      05:45
      动态瑜伽拉伸,让脊柱更灵活,腰肢更...
      601播放
      01:27
      真正的拉筋之王,我只做了两分钟,立...
      638播放
      03:08
      用一套后弯修好歪掉的骨盆,3个瑜伽...
      1039播放
      00:50
      臀部这样练越来越翘!1动作趴着做,...
      1038播放
      01:52
      14天高效瘦背训练,消除背部赘肉,...
      1553播放
      02:12
      侧腰赘肉多,每天转体5分钟,14天...
      1470播放
      01:54
      居家徒手腰腹,肩膀,手臂的练习,紧...
      520播放
      01:39
      大腿内侧肉肉多,盆底肌松弛?1个动...
      552播放
      01:55
      每天鸭子式踢腿99下,激活大腿后侧...
      811播放
      01:51
      侧腰赘肉减不掉,坚持左右摆臂拉伸法...
      1329播放