登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
迷你流瑜伽 基础进阶加强手臂燃脂
1194 播放
龙爱任
美联盟认证瑜伽教练
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
10:12
【Mary Braun】燃脂塑形!...
1202播放
【Mary Braun】燃脂塑形!10分钟负重全身运动,新手向中级进阶训练!
05:37
增肌减脂,运动塑形,体态纠正,这些...
669播放
增肌减脂,运动塑形,体态纠正,这些训练真正的本质到底是什么
01:44
世界公认瘦身动作:勾腿摆臂!每天1...
1138播放
世界公认瘦身动作:勾腿摆臂!每天100次,21天瘦全身,轻松减脂
04:13
瑜伽入门腿部练习,这个动作帮助拉伸...
1269播放
瑜伽入门腿部练习,这个动作帮助拉伸腿部后侧经络,美化腿型。
10:21
【Eleni Fit】美体塑形,1...
781播放
【Eleni Fit】美体塑形,10分钟芭蕾风格手臂+腿部运动
06:21
每天3组瑜伽拜日式,强化腹部核心,...
969播放
每天3组瑜伽拜日式,强化腹部核心,腰腹纤细不是梦
04:16
神猴式/一字马|瑜伽高阶体式解锁教...
997播放
神猴式/一字马|瑜伽高阶体式解锁教学
01:28
举臂环绕”转一圈瘦一下,12天消富...
931播放
举臂环绕”转一圈瘦一下,12天消富贵包,瘦肩瘦背,气质提升!
14:18
一节完整的小腿塑形私教课,瘦小腿原...
1473播放
一节完整的小腿塑形私教课,瘦小腿原理
23:07
【Eleni Fit】高效燃脂!艾...
581播放
【Eleni Fit】高效燃脂!艾老师20分钟全身有氧HIIT训练!
02:18
高效燃脂!10分钟交替弓步跳,强化...
1485播放
高效燃脂!10分钟交替弓步跳,强化瘦腿+瘦全身,21天轻松瘦8斤
01:43
教你一招全身燃脂,后踢腿拍手,腰细...
1200播放
教你一招全身燃脂,后踢腿拍手,腰细了,腿瘦了,效果绝了!
34:06
【Eleni Fit】全身塑形!3...
1273播放
【Eleni Fit】全身塑形!30分钟全身普拉提HIIT训练
02:11
不跑不跳全身燃脂运动,动作简单但高...
1163播放
不跑不跳全身燃脂运动,动作简单但高效,每天3分钟胜过跑步1小时
评论沙发是我的~