登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
28天线上训练营打卡第21天,持续燃脂需要持续坚持每天打卡训练
1003 播放
大福瘦身训练营
分享运动中的快乐
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
14:53
全程站立!15分钟居家瘦腰训练,简...
749播放
全程站立!15分钟居家瘦腰训练,简单又有效!(NITANG)
05:37
增肌减脂,运动塑形,体态纠正,这些...
739播放
增肌减脂,运动塑形,体态纠正,这些训练真正的本质到底是什么
22:17
【MadFit】专为新手设计!20...
912播放
【MadFit】专为新手设计!20分钟居家全身燃脂训练,快来跟练!
21:01
【Cardio Workout】巨...
1468播放
【Cardio Workout】巨巨巨简单!20分钟居家瘦腰燃脂走运动,全程无下蹲、无跳跃!
15:22
28天线上训练营第25天,波比训练...
702播放
28天线上训练营第25天,波比训练高效燃脂极速瘦身,干就完了
03:40
世界公认超燃脂的动作,紧致核心强化...
620播放
世界公认超燃脂的动作,紧致核心强化臀腿线条,10分钟轻松甩脂!
06:40
每天晨起6分钟,专业教练教你激活心...
1518播放
每天晨起6分钟,专业教练教你激活心肺,快速开启燃脂模式
04:01
一个动作唤醒身体!每天早上来两组,...
720播放
一个动作唤醒身体!每天早上来两组,持续燃脂一整天!
04:38
5分钟动感燃脂健身操(跳跃升级版)
741播放
5分钟动感燃脂健身操(跳跃升级版)
05:46
神了!运动前做这三组动作,不仅让运...
1445播放
神了!运动前做这三组动作,不仅让运动更安全,还能强化燃脂效果
02:23
全程站立!15分钟全身燃脂运动,效...
1300播放
全程站立!15分钟全身燃脂运动,效率减肥7天见效!
01:33
超级燃脂的1组动作,提高平衡力瘦全...
644播放
超级燃脂的1组动作,提高平衡力瘦全身,再胖的人都能瘦!
02:11
不跑不跳全身燃脂运动,动作简单但高...
1213播放
不跑不跳全身燃脂运动,动作简单但高效,每天3分钟胜过跑步1小时
00:27
你还相信跑步40分钟才能燃脂?
1007播放
你还相信跑步40分钟才能燃脂?
评论沙发是我的~