APP下载
反馈
太神奇了,每天在家拉伸80次,不仅加强手臂肌肉,背也瘦了3cm
1815 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      02:07
      练胸没感觉?10分钟激活拉伸胸部,...
      1113播放
      02:32
      用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿...
      686播放
      01:33
      肩颈又疼痛了?只需一个瑜伽球,增强...
      863播放
      05:14
      超多拉伸体式分享,一节课拉伸全身肌...
      621播放
      02:08
      一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力,只...
      904播放
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1363播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1434播放
      01:34
      拉伸大腿后侧肌肉,就练这个动作,强...
      719播放
      05:40
      高强度拉伸体式练习,让全身肌肉紧致...
      1407播放
      01:30
      瑜伽球核心训练,改善体态,增加身体...
      1256播放
      02:07
      全身训练动作,激活全身关节肌肉,健...
      1422播放
      01:38
      每天坐着夹腿6分钟,30天强效收胯...
      1241播放
      01:04
      肌肉和老鼠有啥关系?
      1003播放
      01:44
      4分钟臀腿拉伸,拉长腿部线条,放松...
      1516播放