已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
【哑铃卧推】初练者最容易犯的错误，细节讲解
1304 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      04:28
      再忙也要练深蹲！从细节教你深蹲，美...
      533播放
      再忙也要练深蹲！从细节教你深蹲，美化臀腿线条，身体越练越好
      04:04
      史密斯器相比自由卧推、自由深蹲其实...
      525播放
      史密斯器相比自由卧推、自由深蹲其实更安全
      01:13
      新的极限，深蹲110公斤做组，蹲到...
      1205播放
      新的极限，深蹲110公斤做组，蹲到想吐！
      06:27
      深蹲不全的全面解决方案，解决问题不...
      955播放
      深蹲不全的全面解决方案，解决问题不是靠动作，而是思路
      02:39
      容易做错的体式丨站立前屈式详解
      1011播放
      容易做错的体式丨站立前屈式详解
      05:47
      深蹲不全练多久能有效，刘教练分享专...
      1517播放
      深蹲不全练多久能有效，刘教练分享专业解决方案
      02:58
      坐姿腿弯举使用技巧，动作细节讲解
      563播放
      坐姿腿弯举使用技巧，动作细节讲解
      11:46
      【MIZI】全程站立无下蹲！10分...
      1052播放
      【MIZI】全程站立无下蹲！10分钟臀部塑形运动，新手友好！
      08:59
      【MIZI】全程站立！8分钟全身热...
      1459播放
      【MIZI】全程站立！8分钟全身热身运动，助你迎接最佳锻炼状态！
      10:42
      【BIGSIS】站立瘦腰！大姐姐1...
      1454播放
      【BIGSIS】站立瘦腰！大姐姐10分钟腹肌训练，无跳跃新手友好！
      00:44
      活力满分！快来一起跳手臂锻炼舞！
      1463播放
      活力满分！快来一起跳手臂锻炼舞！
      00:19
      为什么我觉得他姿势这么帅
      709播放
      为什么我觉得他姿势这么帅

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18