登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
男人就应该挺拔,不能驼背
956 播放
名格办公室
这个人你好像有社交牛逼症!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:54
早上起床3分钟招财猫式摆臂,麒麟臂...
608播放
早上起床3分钟招财猫式摆臂,麒麟臂变天鹅臂,还能改善圆肩驼背
01:50
背薄一寸,年轻十岁,每天拉背3分钟...
828播放
背薄一寸,年轻十岁,每天拉背3分钟,改善圆肩驼背,塑造少女背
01:36
一个动作改善驼背圆肩、脖子前倾和“...
1539播放
一个动作改善驼背圆肩、脖子前倾和“富贵包”!每天只需5分钟!
02:06
只用一把椅子,打开胸腔,锻炼肩膀,...
1023播放
只用一把椅子,打开胸腔,锻炼肩膀,告别圆肩驼背,做个气质女人
01:43
圆肩驼背不要怕,我练了15天,背挺...
672播放
圆肩驼背不要怕,我练了15天,背挺直了,直角肩和天鹅颈也出来了
01:48
背部+臀部女孩子塑形训练教学赶走脂...
1452播放
背部+臀部女孩子塑形训练教学赶走脂肪臀,改善圆肩驼背
01:59
每天坚持做这两个动作,改善含胸驼背...
1111播放
每天坚持做这两个动作,改善含胸驼背还原挺拔身姿,男女都通用
02:38
1个动作,每天左右抬45次,臀部酸...
850播放
1个动作,每天左右抬45次,臀部酸到炸,可以让臀部饱满挺翘
01:59
练出饱满翘臀的训练,拒绝臀部凹陷,...
1180播放
练出饱满翘臀的训练,拒绝臀部凹陷,下垂
01:47
挺拔塑形!10分钟站立胸部训练,预...
1205播放
挺拔塑形!10分钟站立胸部训练,预防下垂,打造饱满挺拔的胸部!
10:25
紧实上肢!10分钟站立上肢训练,雕...
833播放
紧实上肢!10分钟站立上肢训练,雕刻手臂、肩部和背部线条(Eleni Fit)
01:43
肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
1010播放
肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚持14天消除斜方肌、麒麟臂!
01:54
大腿内侧赘肉多,双腿左右挤压,早晚...
1306播放
大腿内侧赘肉多,双腿左右挤压,早晚各100次,7天还你大腿缝
01:13
不胖但有小肚子,骨盆前倾的问题?
1341播放
不胖但有小肚子,骨盆前倾的问题?
评论沙发是我的~