APP下载
反馈
每天6分钟改善富贵包|舒缓斜方肌酸痛
876 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:32
      腿脚不好的,养腿靠自己!每天这样5...
      888播放
      01:27
      肩颈僵硬、灵活性差,每天转肩50下...
      1344播放
      00:54
      腰不好的,每天单腿硬拉20下,强化...
      1225播放
      00:08
      在家也能做的下肢力量训练
      737播放
      10:18
      改善僵硬、缓解酸痛!10分钟上肢拉...
      1211播放
      02:53
      你有骨盆前倾,假胯髋,X型腿,O型...
      1159播放
      01:33
      肩颈又疼痛了?只需一个瑜伽球,增强...
      833播放
      01:37
      3分钟背部拉伸,精准放松背部肌肉,...
      1352播放
      07:25
      【中文解说】改善肩膀僵硬!6分钟快...
      1213播放
      00:55
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1236播放
      01:28
      肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
      920播放
      02:35
      颈部肌肉拉伸之肩胛提肌拉伸动作演示
      1505播放
      02:30
      高位下拉如何找到背部肌肉发力感,肩...
      550播放
      01:28
      如何改善大腿无力?一个好动作,每天...
      1013播放