登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
睡眠质量差,晚上睡不好,推荐睡觉前做这样的小动作,帮助睡眠
1487 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:07
入睡难,睡眠浅,记住这三招
5225播放
入睡难,睡眠浅,记住这三招
02:41
晚上熬夜周末补觉有没有用?最佳睡眠...
948播放
晚上熬夜周末补觉有没有用?最佳睡眠是多久呢?这篇文章告诉你
01:02
除了熬夜之外,还有3个让人衰老的睡...
9479播放
除了熬夜之外,还有3个让人衰老的睡觉习惯,要注意
02:58
除了熬夜伤肝,还有3件比熬夜更伤肝...
9832播放
除了熬夜伤肝,还有3件比熬夜更伤肝的事情,劝你趁早改
03:19
摧毁一个熬夜的人,有多容易?
11.6万播放
摧毁一个熬夜的人,有多容易?
03:15
8.睡眠在学习中的重要性
1.9万播放
8.睡眠在学习中的重要性
00:43
晚上总起夜,杯中常泡三个子
1528播放
晚上总起夜,杯中常泡三个子
05:05
老大难:熬夜后该如何科学补救?
7.4万播放
老大难:熬夜后该如何科学补救?
02:15
晚睡的人,如果被迫早起会发生什么呢...
10.3万播放
晚睡的人,如果被迫早起会发生什么呢?
02:38
“什么是好的睡眠?”
1779播放
“什么是好的睡眠?”
01:24
熬夜后补觉有用吗?
21.3万播放
熬夜后补觉有用吗?
10:10
熬夜十年的我,如何开始坚持早起的?
16.0万播放
熬夜十年的我,如何开始坚持早起的?
10:04
熬夜对身体没有坏处?
1.6万播放
熬夜对身体没有坏处?
01:26
没有过好的白天,只能用熬夜补偿自己
4478播放
没有过好的白天,只能用熬夜补偿自己
评论沙发是我的~