登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
一把椅子开肩开胸腔,改善不良体态圆肩驼背,疏通乳腺
1540 播放
有氧运动style
地球是转动的,人类是运动的。
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:12
脸垮一定要练背!不仅下额线出来了背...
698播放
脸垮一定要练背!不仅下额线出来了背也薄了,副乳斜方肌都消失了
00:13
每天坚持10分钟爆汗全身胸腔打开了...
728播放
每天坚持10分钟爆汗全身胸腔打开了扣肩驼背改善了
00:09
这个动作坚持5分钟拉伸颈部打开胸腔...
796播放
这个动作坚持5分钟拉伸颈部打开胸腔不要小瞧这个动作疼就对了
00:20
纠正腿型小腿外翻
1059播放
纠正腿型小腿外翻
00:08
不管生了多久都要练 收胯紧致骨盆
1388播放
不管生了多久都要练 收胯紧致骨盆
00:11
每日吊杆十分钟,脊柱肩腰健康塑,四...
1109播放
每日吊杆十分钟,脊柱肩腰健康塑,四肢纤细体态优
00:19
每天 200下肚子平了腿也紧致了胳...
662播放
每天 200下肚子平了腿也紧致了胳膊有劲儿了挂完肩颈腰椎也舒服了
00:30
不愧是人民日报5个动作改善骨盆前倾...
1157播放
不愧是人民日报5个动作改善骨盆前倾、大腿前侧凸出、平坦小腹!
00:10
骨盆前倾体态纠正
949播放
骨盆前倾体态纠正
00:11
这是很多女孩的梦想为什么还要纠正呢...
941播放
这是很多女孩的梦想为什么还要纠正呢 骨盆前倾 体态纠正
00:11
小肚子突出还经常腰不舒服可能是骨盆...
1543播放
小肚子突出还经常腰不舒服可能是骨盆前倾引起的快来试试这个动作
02:07
为什么有的女性大腿间隙很宽,有的却...
1222播放
为什么有的女性大腿间隙很宽,有的却几乎严丝合缝?
01:45
快速打开肩背矫正圆肩驼背增高显瘦有...
547播放
快速打开肩背矫正圆肩驼背增高显瘦有气质
00:10
圆肩驼背练这个!睡前床上也可以做,...
1429播放
圆肩驼背练这个!睡前床上也可以做,真的不难不疼!
评论沙发是我的~