登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
你应该在早上5点起床吗?不要利用睡眠来剥夺自己,否则弊大于利
3.5万 播放
一起study
一起学习一起冲!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
09:08
3个诀窍让你全天不困,沾床就睡
66.1万播放
3个诀窍让你全天不困,沾床就睡
03:56
早睡早起,一定比晚睡晚起好吗?
7.8万播放
早睡早起,一定比晚睡晚起好吗?
03:57
午睡绝对是一天中最爽的事(一类人除...
6.2万播放
午睡绝对是一天中最爽的事(一类人除外)
01:24
熬夜后补觉有用吗?
21.3万播放
熬夜后补觉有用吗?
01:24
躺在床上睡不着时,记得做这2个动作...
1260播放
躺在床上睡不着时,记得做这2个动作,帮助好睡眠
10:10
熬夜十年的我,如何开始坚持早起的?
16.0万播放
熬夜十年的我,如何开始坚持早起的?
05:29
睡眠不足上班困,咖啡和午睡真的能提...
8568播放
睡眠不足上班困,咖啡和午睡真的能提升状态吗?
02:41
晚上熬夜周末补觉有没有用?最佳睡眠...
928播放
晚上熬夜周末补觉有没有用?最佳睡眠是多久呢?这篇文章告诉你
01:18
晚睡晚起不会影响健康是真的吗?
6101播放
晚睡晚起不会影响健康是真的吗?
03:08
每天坚持熬夜,多久会亖?
4024播放
每天坚持熬夜,多久会亖?
01:26
没有过好的白天,只能用熬夜补偿自己
4468播放
没有过好的白天,只能用熬夜补偿自己
10:04
熬夜对身体没有坏处?
1.6万播放
熬夜对身体没有坏处?
03:54
正在熬夜的你,快来看看该怎么熬夜。
1.6万播放
正在熬夜的你,快来看看该怎么熬夜。
01:51
你敢早睡早起吗?试试吧,你就知道对...
1458播放
你敢早睡早起吗?试试吧,你就知道对身体有多好!
评论沙发是我的~