登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
让你不敢再熬夜的睡眠真相:用5种伤害把自己作死,无法补救!如何打造黄金睡眠周期?【心河摆渡】
让你不敢再熬夜的睡眠真相:用5种伤害把自己作死,无法补救!如何打造黄金睡眠周期?【心河摆渡】
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
全世界失眠
让你不敢再熬夜的睡眠真相:用5种伤害把自己作死,无法补救!如何打造黄金睡眠周期?【心河摆渡】
集数:
1
类型:
其它
相关推荐
00:37
这些行为 比熬夜更伤肝
7935播放
这些行为 比熬夜更伤肝
01:27
为何说熬夜,1年能胖10斤?
5.4万播放
为何说熬夜,1年能胖10斤?
01:44
2个动作帮助熬夜后恢复精神
6.2万播放
2个动作帮助熬夜后恢复精神
02:08
熬夜、失眠、难入睡?想要睡个好觉,...
6913播放
熬夜、失眠、难入睡?想要睡个好觉,这套睡前瑜伽值得一试!
03:27
熬夜赶DDL的苦,谁懂?!
6082播放
熬夜赶DDL的苦,谁懂?!
09:41
深度解读睡眠真相:几点睡才算熬夜?...
10.5万播放
深度解读睡眠真相:几点睡才算熬夜?睡多久才算睡眠充足?熬夜了又该如何补救?
01:03
别被8小时睡眠论骗了!只要不超过这...
3.7万播放
别被8小时睡眠论骗了!只要不超过这个时间点,就不算熬夜
10:21
睡眠真相:抱歉,我们无法补救熬夜
9.0万播放
睡眠真相:抱歉,我们无法补救熬夜
01:17
熬夜是怎么让人变丑的?
24.8万播放
熬夜是怎么让人变丑的?
01:09
熬夜的好处,你知道的太晚了
13.0万播放
熬夜的好处,你知道的太晚了
06:50
我连续熬夜做了个测试!原来熬夜有这...
6.0万播放
我连续熬夜做了个测试!原来熬夜有这么多好处!你知道的太晚了
03:19
摧毁一个熬夜的人,有多容易?
11.1万播放
摧毁一个熬夜的人,有多容易?
10:16
一心多用、熬夜、不吃早餐都是元凶?...
3.8万播放
一心多用、熬夜、不吃早餐都是元凶?12个损害大脑的习惯
01:24
熬夜后补觉有用吗?
19.5万播放
熬夜后补觉有用吗?
评论沙发是我的~