登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
每天多睡1小时就能减掉20斤
3.3万 播放
硬核科普
认识世界,收获知识
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:30
世界公认瘦身动作,我只练了14天,...
973播放
世界公认瘦身动作,我只练了14天,内脏脂肪没了,大象腿消失了
00:50
跟着萌叔 减肥不输|脂肪燃烧的三个...
932播放
跟着萌叔 减肥不输|脂肪燃烧的三个必备条件
04:18
神奇减脂汤,一天掉2斤,大肚腩不见...
1130播放
神奇减脂汤,一天掉2斤,大肚腩不见了,吃到撑也不长肉,真厉害
39:15
第03课-算好热量这笔账,管住嘴瘦...
2.1万播放
第03课-算好热量这笔账,管住嘴瘦腰腿
01:47
每天坚持“里外踮脚跳”60次,我只...
1488播放
每天坚持“里外踮脚跳”60次,我只练了12天,减掉全身脂肪!
06:36
减掉腹部脂肪的方法,简单管用,你却...
1089播放
减掉腹部脂肪的方法,简单管用,你却忽略了
01:48
天然“刮油高手”,每天摆胯100遍...
1260播放
天然“刮油高手”,每天摆胯100遍,减肥就像脱衣服,脱油减脂!
01:40
为什么减肥经常行不通?
3.5万播放
为什么减肥经常行不通?
00:59
减肥刻不容缓?一个小动作,快速减掉...
1141播放
减肥刻不容缓?一个小动作,快速减掉肚子赘肉
01:28
太神奇了,坚持每天点地100下,消...
1114播放
太神奇了,坚持每天点地100下,消除全身赘肉,暴瘦燃脂
02:03
赘肉多,坚持每天这几个燃脂动作,1...
1281播放
赘肉多,坚持每天这几个燃脂动作,15天消除大肚腩,效果很好。
03:33
减肥很难?每天拉伸5分钟,15天瘦...
890播放
减肥很难?每天拉伸5分钟,15天瘦10斤,全身燃脂,赘肉不见了
15:59
消除小肚腩!15分钟瘦腰塑形训练,...
992播放
消除小肚腩!15分钟瘦腰塑形训练,简单易上手!(MIZI)
00:51
公认瘦身王,20秒瘦腿瘦肚子,不伤...
884播放
公认瘦身王,20秒瘦腿瘦肚子,不伤膝盖、不伤腿!
评论沙发是我的~