已购课程
个人中心
关注我们
APP下载
反馈
首页 一边锻炼肌肉，一边减脂
一边锻炼肌肉，一边减脂
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      一边锻炼肌肉，一边减脂
      • 学校:美国
      • 讲师: 美国
      • 集数:1
      • 授课语言:英文
      • 类型:社会 运动 健康
      • 课程简介:总说增肌和减脂不可兼得，但是有例外的呢，科学健身，事半功倍。（网易公开课编辑整理）
      相关推荐
      01:32
      一招瘦肚子开背，最高效的有氧燃脂动...
      980播放
      一招瘦肚子开背，最高效的有氧燃脂动作，适合所有女性。
      02:45
      哪些运动燃脂不长肌肉？
      1.1万播放
      哪些运动燃脂不长肌肉？
      05:46
      每日瑜伽减脂塑形十分钟练出好曲线！...
      1855播放
      每日瑜伽减脂塑形十分钟练出好曲线！一起吧！先来拉伸10分钟！
      30:38
      东北财经大学：有氧健身
      12.3万播放
      东北财经大学：有氧健身
      02:52
      那么健康的减脂饮食应该怎样的呢？
      22.0万播放
      那么健康的减脂饮食应该怎样的呢？
      05:44
      小姐姐喊你来健身：和背部脂肪说再见
      2.7万播放
      小姐姐喊你来健身：和背部脂肪说再见

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18