登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
【Eleni Fit】30分钟瑜伽HIIT运动 燃脂同时拉伸全身 无重复无跳跃
1460 播放
吃肉的狮子
从来不吃素
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
05:37
增肌减脂,运动塑形,体态纠正,这些...
739播放
增肌减脂,运动塑形,体态纠正,这些训练真正的本质到底是什么
01:44
世界公认瘦身动作:勾腿摆臂!每天1...
1258播放
世界公认瘦身动作:勾腿摆臂!每天100次,21天瘦全身,轻松减脂
14:47
28天线上减脂训练营第16天,负重...
1170播放
28天线上减脂训练营第16天,负重训练大肌肉群高效燃脂塑形,加油
06:40
每天晨起6分钟,专业教练教你激活心...
1518播放
每天晨起6分钟,专业教练教你激活心肺,快速开启燃脂模式
04:06
3款瑜伽初学者站姿必修课,让你上半...
1766播放
3款瑜伽初学者站姿必修课,让你上半身挺拔丰满,下半身纤细有力
21:01
【Cardio Workout】巨...
1738播放
【Cardio Workout】巨巨巨简单!20分钟居家瘦腰燃脂走运动,全程无下蹲、无跳跃!
01:50
精准提臀训练!10分钟居家臀部运动...
1210播放
精准提臀训练!10分钟居家臀部运动,7天见效,产后宝妈必备!
04:13
瑜伽入门腿部练习,这个动作帮助拉伸...
1439播放
瑜伽入门腿部练习,这个动作帮助拉伸腿部后侧经络,美化腿型。
04:42
5分钟低强度动感燃脂健身操
1684播放
5分钟低强度动感燃脂健身操
02:10
适合新手的臀腿肩背手臂塑形训练,每...
759播放
适合新手的臀腿肩背手臂塑形训练,每天100次,14天变瘦变美!
28:47
【BIGSIS】全程站立新手友好!...
877播放
【BIGSIS】全程站立新手友好!28分钟全身有氧燃脂运动,无跳跃不伤膝盖!
06:21
每天3组瑜伽拜日式,强化腹部核心,...
1269播放
每天3组瑜伽拜日式,强化腹部核心,腰腹纤细不是梦
12:25
【Eleni Fit】唤醒全身!1...
1428播放
【Eleni Fit】唤醒全身!12分钟晨间普拉提运动,开启元气满满的一天
10:21
【Eleni Fit】美体塑形,1...
891播放
【Eleni Fit】美体塑形,10分钟芭蕾风格手臂+腿部运动
评论沙发是我的~