登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
长寿与午睡有关系?午睡记住“三不要”,才能越来越健康
0 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:14
早上的第1杯水,不能瞎喝!做到这4...
970播放
早上的第1杯水,不能瞎喝!做到这4点对健康才有好处
01:10
3个好习惯,或许能帮你远离猝死,维...
1816播放
3个好习惯,或许能帮你远离猝死,维持身体健康状态
02:04
怎样的睡姿才是最健康的呢?这样睡能...
3049播放
怎样的睡姿才是最健康的呢?这样睡能够提高睡眠质量!
02:07
说真的半年的早睡早起,改变了我的内...
15.1万播放
说真的半年的早睡早起,改变了我的内耗自卑
03:24
北大学姐三分钟防困清醒法?各高校学...
3.2万播放
北大学姐三分钟防困清醒法?各高校学霸都在劝你早起提高效率,为什么你就偏偏执着于熬夜?还想熬
05:01
【成长技能学院】如何早起
14.8万播放
【成长技能学院】如何早起
03:28
长期早起是种怎样的体验?来听一个坚...
7.2万播放
长期早起是种怎样的体验?来听一个坚持15年每天六点起床的人怎么说!
03:37
【晓艳】身体健康是本钱!别学太猛,...
2.0万播放
【晓艳】身体健康是本钱!别学太猛,悠着点儿
14:04
母乳喂养与婴儿健康(中)
2169播放
母乳喂养与婴儿健康(中)
03:21
5个身体反应告诉你,你的大脑因为熬...
5.7万播放
5个身体反应告诉你,你的大脑因为熬夜而受损!
04:17
不熬夜行不行?不行!
3.1万播放
不熬夜行不行?不行!
59:33
老年化与好睡眠:两者是否可以兼得
3.3万播放
老年化与好睡眠:两者是否可以兼得
03:52
睡眠不足情况下如何工作
5.0万播放
睡眠不足情况下如何工作
13:51
【科学熬夜】如何用5小时睡出10小...
3.2万播放
【科学熬夜】如何用5小时睡出10小时的效果?
评论沙发是我的~