登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
做家务也能健身?跟着医生这样做,保你身体越来越硬朗
961 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
03:38
放屁多是肝脏在求救?
42.8万播放
放屁多是肝脏在求救?
00:15
最近身材有点走样,听朋友推荐去了领...
1475播放
最近身材有点走样,听朋友推荐去了领域健身训练营体验了一天,教练很负责,每个动作都有详细指导,而且还有...
06:04
头发越洗越少?还越洗越油?
5.5万播放
头发越洗越少?还越洗越油?
00:50
姿势不对,喝水白费?还可能会伤肾?...
4.8万播放
姿势不对,喝水白费?还可能会伤肾?!
01:52
健身状态差?3招从易疲体质变精力充...
3702播放
健身状态差?3招从易疲体质变精力充沛
00:36
医生居家健身,蹲小孩儿!
643播放
医生居家健身,蹲小孩儿!
01:54
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了...
1375播放
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了吗?
01:29
居家练臀新思路1周居家健身之臀部训...
907播放
居家练臀新思路1周居家健身之臀部训练计划
03:16
今日city walk,还是得健身...
1646播放
今日city walk,还是得健身锻炼才行
00:13
63岁阿姨健身8年身材如少女,退休...
996播放
63岁阿姨健身8年身材如少女,退休后经常泡在健身房,适当的力量锻炼有利于保护关节,动起来就没有年龄焦...
03:11
如何高效训练,健身教练的作用体现在...
2086播放
如何高效训练,健身教练的作用体现在哪
04:49
如何成为一名合格的健身教练,需要掌...
1199播放
如何成为一名合格的健身教练,需要掌握哪些技能
00:36
刘畊宏说99%的人都做不到的健身动...
1875播放
刘畊宏说99%的人都做不到的健身动作,你敢挑战吗?
04:42
作为主刀医生,我当时害怕极了,吓得...
1748播放
作为主刀医生,我当时害怕极了,吓得我赶紧摇人!
评论沙发是我的~