APP下载
反馈
杠铃平板卧推起桥动作讲解,增肌训练与力量举的区别
1038 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:27
      双杠臂屈伸VS引体向上:哪个更难
      706播放
      02:10
      哑铃推胸没感觉?试试刘教练这两个方...
      1316播放
      01:14
      大家帮我看看,两个深蹲有什么不同,...
      871播放
      00:45
      做梦都没想到,每天抱凳深蹲40次,...
      1427播放
      00:52
      这样做一个弓步蹲胜过十个深蹲,练腰...
      1295播放
      02:47
      练瑜伽,如何加强核心盆底肌?这个动...
      1360播放
      01:30
      坚持了一个月的“屈髋深蹲”,赶走妈...
      932播放
      01:55
      每天深蹲出拳练7天,不伤膝强腿、强...
      1039播放
      01:26
      中老年健身操,每天扩胸拉伸肩部,腰...
      713播放
      03:53
      【干货】做椭圆机到底是脚后跟踩实还...
      1032播放
      02:23
      有氧健身操,肩膀腿部肌肉训练操,改...
      941播放
      01:31
      练臀王牌动作:深蹲!每天50个,1...
      1571播放
      01:38
      10个深蹲不如1个“弓步蹲”,瘦腿...
      1308播放
      04:25
      把俩不挨着的东西,硬拉一块,咋写啊...
      664播放