APP下载
反馈
久坐如何建立腰部力量?看看这些体式你会收获更多健康
1445 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:34
      利用瑜伽球锻炼背部和脊柱,看起来简...
      1391播放
      00:16
      居家锻炼 改善含胸驼背 胸部训练 ...
      555播放
      01:45
      一个动作增强核心锻炼腹横肌力量练习...
      690播放
      02:18
      普通人在家瘦腰减肚子训练,全程无跳...
      1546播放
      01:46
      瘦腰腹必备运动,站姿势转体标准动作...
      1258播放
      02:26
      无深蹬不翘臀,中老年人更需要做力量...
      1073播放
      01:29
      10分钟腹肌训练,腹部减脂塑形+强...
      1063播放
      01:50
      精准提臀训练!10分钟居家臀部运动...
      1230播放
      01:54
      无跳跃,全程站立就可以调动核心四肢...
      766播放
      01:42
      封神的脚蹬拉力器的瘦身方法,21天...
      887播放
      01:41
      臀部最佳训练动作,一个器械轻松搞定...
      1032播放
      02:03
      在家用1把椅子,每天练习10分钟,...
      1490播放
      00:41
      女性的膝盖容易坏,日常锻炼要加强
      1474播放