APP下载
反馈
做梦都没想到,每天抱凳深蹲40次,坚持21天臀部翘了,显腿长
1427 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:16
      一个男人一次做多少个俯卧撑,才算合...
      882播放
      01:45
      每天坚持“坐姿踢腿”,每天5分钟,...
      1464播放
      01:56
      高效瘦背,脚蹬拉力器跟练视频,全程...
      1100播放
      01:24
      每天坚持借助瑜伽球这样练习十分钟,...
      837播放
      04:12
      瘦手臂绝了!一首歌时间居家手臂跟练
      1264播放
      02:07
      脚踏拉力器开肩美背!拉伸全身筋骨,...
      568播放
      02:23
      有氧健身操,肩膀腿部肌肉训练操,改...
      941播放
      00:52
      这样做一个弓步蹲胜过十个深蹲,练腰...
      1295播放
      00:27
      双杠臂屈伸VS引体向上:哪个更难
      706播放
      02:10
      “滑冰步”每天坚持10分钟,专瘦腿...
      1412播放
      01:44
      坚持一个月开合跳,体重直接掉了15...
      1340播放
      02:08
      2分钟瘦侧腰训练,减掉侧腰游泳圈
      1376播放
      04:54
      腰腹“游泳圈”甩不掉?一个动作强效...
      1059播放
      01:38
      10个深蹲不如1个“弓步蹲”,瘦腿...
      1308播放