APP下载
反馈
一条弹力带在家就能把全身都练到,打好基础再进阶!
886 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:53
      弹力带练背一定要用正确的动作和方法...
      1059播放
      00:49
      练弹力带练背正确方法你学会了吗?
      517播放
      00:41
      女生胸部塑形计划,准备一个小器械,...
      888播放
      00:18
      你们要的全方位腿部拉伸
      1423播放
      00:54
      千万不要这样练弹力带了!动作做对才...
      821播放
      01:00
      准备一根弹力带,做下面四个动作,不...
      1143播放
      00:10
      马步摇来了挑战腿部力量和身体核心控...
      1362播放
      00:17
      全身拉伸教学 规避运动损伤、提高运...
      1273播放
      01:50
      臀腿修炼神器,1组简单动作,强化肌...
      1293播放
      00:09
      人老先从腿 腿部锻炼不能少腿部力量...
      652播放
      00:09
      前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会...
      1021播放
      00:10
      这个动作坚持3分钟,48岁像28岁...
      3010播放
      00:17
      力量训练 塑形才是王道
      753播放
      00:14
      每天三分钟坚持锻炼给白给一个好身体
      1064播放