已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
一个动作宅家轻松美背，翘臀，瘦腿，14天打造性感好身材！
608 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:51
      小蛮腰速成记！每天10分钟，2周轻...
      645播放
      小蛮腰速成记！每天10分钟，2周轻松练出完美腰部线条！
      01:46
      坚持21天的胯下运球，大象腿变小细...
      595播放
      坚持21天的胯下运球，大象腿变小细腿，游泳圈变小蛮腰，效果超好
      01:36
      肩背宽厚手臂粗，每天这样抬50下，...
      1278播放
      肩背宽厚手臂粗，每天这样抬50下，坚持2周开肩美背，瘦身提气质
      01:14
      一个动作练14天，赶走游泳圈、大象...
      860播放
      一个动作练14天，赶走游泳圈、大象腿，还能开肩美背，提升气质！
      06:42
      恢复身材并不难！每天6分钟，1个动...
      1066播放
      恢复身材并不难！每天6分钟，1个动作让你坐着就能告别“大PP”
      02:01
      拉丁舞一节课都要做什么，练美背连美...
      1467播放
      拉丁舞一节课都要做什么，练美背连美腿练气质！
      01:54
      紧实臀腿！“小丑走路”10分钟，细...
      541播放
      紧实臀腿！“小丑走路”10分钟，细腰翘臀瘦腿，练出漂亮线条美！
      01:42
      腿粗屁股大的看过来！每天100下，...
      1204播放
      腿粗屁股大的看过来！每天100下，瘦腿翘臀一步到位，试试就知道
      01:39
      10分钟提臀瘦腿运动，翘臀瘦腿，在...
      794播放
      10分钟提臀瘦腿运动，翘臀瘦腿，在家塑造臀腿线条，15天见效！
      02:47
      每天螃蟹步8分钟，14天翘臀瘦腿，...
      752播放
      每天螃蟹步8分钟，14天翘臀瘦腿，改善不良腿型，腿变得又细又直
      02:02
      不跑不跳瘦全身，原地”起跑式“60...
      1124播放
      不跑不跳瘦全身，原地”起跑式“60次，翘臀细腿，适合所有人！
      02:12
      打造直角肩！12分钟美肩训练，帮塑...
      1348播放
      打造直角肩！12分钟美肩训练，帮塑造美丽的肩颈线条，提升气质
      01:31
      瑜伽球背影女神训练，开肩美背，瘦腿...
      1315播放
      瑜伽球背影女神训练，开肩美背，瘦腿提臀

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18