登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
瘦身燃脂!全身燃脂运动!所有动作站立完成!
656 播放
美妞健身课
每天更新2个原创健身视频
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
12:11
【fitbymik】无平板支撑!1...
1039播放
【fitbymik】无平板支撑!12分钟瘦腰塑形训练,燃烧你的核心!
00:21
这种情況瘦腿特简单学会一个动作在家...
1417播放
这种情況瘦腿特简单学会一个动作在家就能轻松#瘦大腿 瘦小腿
10:25
【Eleni Fit】效率瘦腰!1...
872播放
【Eleni Fit】效率瘦腰!10分钟普拉提腹部训练,教你在家雕刻马甲线
07:04
【MIZI】性感腹肌挑战!6分钟瘦...
952播放
【MIZI】性感腹肌挑战!6分钟瘦腰塑形训练,两周见效!
02:17
在外跑步不如在家深蹲,每天50个,...
1347播放
在外跑步不如在家深蹲,每天50个,瘦腿翘臀瘦全身,提升心肺功能
21:13
20分钟瘦腿有氧燃脂操|矫正腿形&...
818播放
20分钟瘦腿有氧燃脂操|矫正腿形&直腿训练【周六野Zoey】
01:38
「瑜伽球训练」带来一套将翘臀养成与...
910播放
「瑜伽球训练」带来一套将翘臀养成与腹部塑形相结合的训练
01:42
用瑜伽球为腹部塑形,并养成翘臀,每...
1370播放
用瑜伽球为腹部塑形,并养成翘臀,每个动作只需30秒
00:54
瑜伽老师教你简易的俯卧撑,燃烧全身...
1088播放
瑜伽老师教你简易的俯卧撑,燃烧全身多余脂肪,瘦腰不是梦
01:29
10分钟腹肌训练,腹部减脂塑形+强...
1103播放
10分钟腹肌训练,腹部减脂塑形+强壮核心力量!腹肌马甲线不是梦
01:28
如何用瑜伽球锻炼背部?来试试这套塑...
1365播放
如何用瑜伽球锻炼背部?来试试这套塑形训练,帮你打造紧致背部
10:26
提臀塑形!10分钟普拉提臀部运动,...
1484播放
提臀塑形!10分钟普拉提臀部运动,塑造臀部线条、燃烧臀部脂肪(Eleni Fit)
10:35
【Mary Braun】全面瘦腰!...
1790播放
【Mary Braun】全面瘦腰!10分钟居家日常腹肌训练,锻炼整个腹部核心!
01:38
瑜伽球全身燃脂塑型,瘦肚子练核心,...
1096播放
瑜伽球全身燃脂塑型,瘦肚子练核心,练出马甲线,蜜桃臀
评论沙发是我的~